我曾读过很多的书,走过很多的路,到过很多的地方,见过很多的人,听过很多的故事,也自以为懂得了很多的道理,可依旧犯了很多的错,犯了很多别人曾告诫过我的错。
好像懂得了很多道理,却依旧会迷茫、会迷失、会犯错、会冲动、会任性,会在某些时候,变得不像自己。
今天网易云音乐每日推荐里有一首歌,名叫《说散就散》。其中热评中有这样一句话:我只是想起你了,不是想你了。不知道为什么,听了很多遍。
突然间,想起了过去的自己。
我没有看过前任系列电影,没有看过一,没有看过二,也没有看过三。
对于过去已终结的人与事,我不太喜欢去怀念、去纠缠。
唯一会有的情感是,谢谢啊,谢谢那么普通的一个我,被你那么认真的爱过,对不起啊,我也曾犯过许多错,说过许多伤人的话,还有就是,你一定要幸福啊。
虽然也会在情绪崩溃的时候走不出来,也会对过去的一些事耿耿于怀,也会去计较那些爱与不爱,可时间永远都是最好的解药,那些好的,坏的,最后都不过成为了记忆中的风景。
成长,总是要付出代价的。没有人天生就懂得说话,懂得处事,懂得爱。所以那些会轻易表现出自己的情绪,会大吵大闹,会因为缺乏安全感说违心的话指责的话的女生总是会被人贴上不懂珍惜,太作了的标签。可是没有人会懂,她可能不是不懂珍惜,只是不知道要怎么去表达爱,要怎么去爱。她可能不是太作了,只是太害怕失去一个人了,只是爱得太认真了。
可认真了,真的就会输吗?
朋友最近和一个南京的网友聊得很嗨,很明显,她喜欢上了他。她常常把他们的聊天记录拿给我看,问我要怎么回复。站在局外人的角度,我很轻易地看出,他不过是在撩她而已。可我,却不忍心打击她。她因为他的一句话欢喜雀跃,她谈到他的时候眉飞色舞,她对想要和他见一面充满期待,她为他迟迟没有回复消息担心受怕。
这何尝不是曾经的我?明知道会受伤,会被骗,会痛苦,对待爱情,却依旧如飞蛾扑火。
因为太过在乎,所以才会有那么多小女生的情绪,因为太过缺乏安全感,所以总是逼着想要一些承诺,因为太害怕失去,所以总是会说一些气话一些口是心非的话,一些伤了别人也伤了感情的话。可是,真的不是不爱,真的不是不懂珍惜,真的不是想要放弃,真的只是不知道要怎么办,真的只是想要一个拥抱,想要一句安心,想要一声你永远不会放弃。
可是,却永远不懂要如何表达自己的需求,永远觉得爱我就不会离开我,永远憋着一些心里话觉得自尊和面子拉不下,永远为了要证明所谓的爱期待着另外一个人做出让步和妥协,永远把一份感情当成了生命和全部。
所以,直到失去的那一刻,才突然明白,感情是个易碎品,一旦有了裂痕,就很难再恢复了。
其实我一直都成长得太慢了,懂事得太晚了,貌似滔滔不绝懂得了很多道理,可一旦遇到问题,又会乱了方寸,慌了心弦。
最近听了《网易公开课》里的一节课程,主要讲的高情商人沟通的技巧,参考的书籍是马歇尔·卢森堡 的《非暴力沟通》。
主要内容包括:
1.区分观察和评论,能够不带预设地仔细观察正在发生的事情,并具体指出正影响我们的行为和事物;
2.区分感受和想法,能够识别和表达内在的身体感觉和情感状态,而不包含评判、指责等;
3.体会与正发生的事情和感觉相关的需要——所有人共通的需要(如食物、信任、理解等)——是否得到满足;
4.提出具体、明确的请求(要什么,而不是不要什么),而且确实是请求而非要求(希望对方的行为是出于由衷的关心,而不是出于恐惧、内疚、惭愧、责任等)。
书中提到,在与人交往中,一定要注意到以下几点:
1.观察。先把我们看到的事情说出来,而不是急吼吼地去评价,因为人们的心里总是对别人的批评异常敏锐,一旦他觉得你在评价他,就很难心平气和听你说话。突然意识到,我也曾犯过很多错。那些不该有的评价字眼,比如:每次,总是、根本不、很少、就是,从不、老是、经常……我也曾很任性的会用评价代替观察。
2.感受。说出自己心里的感受,越具体越好,表达自己内心的想法。记得以前心里很多的想法喜欢闷着,哪怕不开心了,也会说,没有啊,还好啊,没事啊,其实是希望对方在乎和重视,可是这种方式真的很不利于感情的发展。想一个人的时候,直接表达爱意,不开心的时候直接告诉对方自己为什么不开心,这种方式是自己该学习和改进的。
3.需要。明明白白说出你到底需要什么,这样其他人才更有可能做出积极回应。与其说,你根本不关心我,不如说,我需要你更多的关心。作为女生,很少主动提出自己的需求,总觉得好多事情应该由男生主动去做,主动去说,如果是自己提的,就变味了,是自己强求来的。可一旦男生没有意识到这些问题,没有按照自己预想的去做,就会觉得他不在乎自己,不重视自己,不爱自己。因为一件事情没有做好,就轻易去评价和否定一个人的付出,这也是我曾犯过的错误。
4.请求。说出你的请求,越具体越好。如果不明说,总让对方去猜,那么两人都会很累。大家都不喜欢被否定,所以与其告诉别人别做什么,不如告诉别人你希望他做什么。这一点,以前很少注意到,总是等着别人主动为自己做事,做完以后如果不如我意,心里就会难过,会斥责对方,其实真的做得很不对。
原谅我就是这样的女生,并没有自己想象中的那般美好,也不如自己想象中的那般懂事和聪明。好多道理,听得再多,也不如自己去经历和体会。不懂得鼓励和赞美他人,不懂得安慰和体谅他人,不懂得关心和感激他人。
对于过去,只想说声,对不起,是我不够美好,是我做得不够好。
对于未来,只想说声,如果你来,我会好好珍惜,如果你走,我不会强求。
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