5.4.3.2.1火箭发射。
没错5秒法则作者，正是基于看到电视上，火箭发射，决心改变堕落的自己。
任何你想做的事，在心里默数5秒，行动，用行动代替思考🤔。
一旦大脑进入理性思考，困难的，犹豫的事，大多都被搁浅了。越想越害怕，你还会有勇气去做吗？
举个例子，早上，爬出被窝，特别是冬天，闹钟一响，就按停，但是马上起床的有多少？
是不是也和我一样，按掉之后，在心里默默的说再睡五分钟，五分钟之后翻转身体之后，又继续说再躺五分钟，拖到再不起床就要迟到了，才肯从惊讶中，爬出被窝。“我草，再不起来，就要迟到了，当下那刻比和任何咖啡都提神。”
我们大脑都喜欢呆在舒适区，如果要做一件困难的事，大脑就会出来阻止。
“躺着不是挺好的吗？”“这件事，好困难，恐怕一时半会解决不了，算了还是躺着好了，舒服。”
给自己5秒，数到1就行动，用行动代替理性思考。再不行动，就要原地爆炸了。。。
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