之前写过一篇《自律,就是坚持》,今天想分享一下结果。 坚持了一段时间后,改变如下: 6:00起床 (经常5点...
好多人将高度自律,作为标榜自己的能力,反而让自己更加焦虑。而在我看来自律就是自控力、恰到其分的自律,会让生活更...
今天有点儿累了,Keep训练完成了,好几天没有蹬的椭圆机上加了20公里,是不是有点儿过呀,超迷恋出汗的感觉,希望体...
简书上看到很多分享自律的文章,我也想自律并且极简起来。 我来写个小目标吧。 6:30 起床 6:3...
在好多文章中总是能看到很多自律的人,我也见过自律的人。 我有一个同事,为了能在两个月之后的婚礼上,穿上心仪已久的婚...
冬日藜芦 来简书转眼好几十天了。 最开始的兴奋和成为写作大手笔的梦想,正在一点点中被干枯的思路和无人问津的现实所粉...
总结自己已经快五十岁的年纪还一事无成的原因,第一就是缺乏坚持,第二就是不自律。
做个总结: 专注(focus) 自信(confidence) 自律(self-discipline) 坚持(per...
2019年马上就要过去了,本想着月底再总结的。这一年所有的过往努力与否,都将落幕。 1.读书:加入微信...
2019.1.20日更Day8# [运动]周一休息,一觉睡到自然醒的感觉太棒啦。下午5点的时候还是换衣服去慢跑+走...
本文标题:自律,就是坚持—总结
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