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写给很累的你:停止精神内耗,做有价值的事

写给很累的你:停止精神内耗,做有价值的事

作者: 竺冰落 | 来源:发表于2024-05-07 23:49 被阅读0次

文/竺冰落

人生一场,我们似手总是疲于奔命。可是,人生嘛,我们是活给自己的。所以,面对人生的疲劳、困顿,我们一定要学会放下,停止自我的心理内耗,去做有价值的事情。

人生身体累不怕,最怕心累。当代社会,生活节奏加快,我们越来越匆忙。不仅社会在给我们施加压力,我们自己也在不断给自己施加压力。为什么呢?这个世界对我们已经够严苛了,我们何必自我囚禁?放下心中的思虑,专心过当下的生话。与死亡相比,一切问题都是“昙花一现”。

我们可以思考一下:很多人为什么自杀?大多数原因都在于心灵。一个人的心灵一旦出了问题,我们离死亡就“近在咫尺”。身体上的痛苦,我们往往可以熬过去。可是,心灵出了问题,我们若再羞于启齿,那真的是自我封闭。所以,朋友们,请停止精神内耗,停下自我折磨,方能收获自由的心灵。

我们没有那么重要,在大千世界,每个人不过是沦海一粟。所以,即使犯错,即使身处困境,不要害怕,不必担心世俗的眼光,我们需要勇敢做自己,活成自己的一道光。很多事情本就无法完美,我们不必过分自责,不自我怀疑,我们应该做自己最忠诚的支持者。

人生中,想做什么就放手去做。畏手畏脚,只会让自己一事无成。既然心存大志,那就行动起来。记往:我命由我不由天。不要任由自己的人生被命运牵制。既然来这世间走一遭,那就好好生活、活出精彩!做有价值的事情,我们终将成就自我。放手去做自己,去追求自己的幸福吧!

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