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事情做不好,更大原因是情绪问题

事情做不好,更大原因是情绪问题

作者: 奔跑的疯女人 | 来源:发表于2025-01-23 11:11 被阅读0次

戒掉情绪,就没有解决不了的问题。

情绪让你不理智,让你只在乎自己的感受,忽略了自己做这件事的目的是什么?需要解决的问题又是什么?

两个人因为一点小事产生了分歧,然后彼此都收起了自己的真心,保持了沉默和相对的礼貌。这种表面看似平静,其实内心都很愤怒,都等待对方认错。

敢于低头的人,内心真的很强大,可以忽略掉自己的感受,把情绪及时调整好,让自己面带笑容的去解决问题。

可怎么跨出这一步呢?我觉得就是你想清楚自己在整件事情中想得到什么,清楚后就知道该怎么做了。也会明白自己的取舍是什么,所有的好处不可能让你一个人全占有了。有得必有失。

每次情绪作怪时,先让自己沉默一会儿,然后再问问自己目的什么,与目的无关的事情不去做。

在做的过程中可以用大大咧咧,面带笑容、积极乐观的方式去输出,这样心中消极的东西会被赶走。

啥都往好的方面想,人就能活跃、兴奋起来,状态好了,理性、逻辑都来了。

亲爱的:“多笑笑,啥都往好的方面想,情绪真的会消失”!

生活很累,但心中有阳光,眼里看到困难都不会觉得有多难了。


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