麦子手帐和学习力训练营学习笔记课小结
你是不是也有这样的困惑，读了好多好多书，要你写篇什么文章，搜肠刮肚，完全不知从哪儿开始下笔。记了几本厚厚的笔记，各种摘抄，记录满满当当满足感十足，问你学了什么？哑口无言。感动了自己，然而并没有什么卵用。上了各种各样的付费课程，各种文件资料屯了一堆，好像抓住了所有知识，最后也只是堆在百度网盘里的一堆文件名而已。嗯，说的就是你！这都是因为你没有建立起自己的知识体系，需要用时你没办法调动他们，那些看过的文章读过的书没有内化成你自己的东西。 那到底应该怎么做学习笔记，整理有效信息呢？等我慢慢道来。
学习就是输入-记录-整理-输出的过程
首先建立自己的知识体系
输入的方法有几种，一种是大家经常会用到的阅读经典法。你对哪方面的知识有需求就去找哪方面的经典书籍去读，做好读书笔记。在一段时间内对你感兴趣的知识进行主题阅读，比如有段时间我对心理学比较感兴趣就读了《我们内心的冲突》《安全感》《生命的另一种可能》《少有人走的路》这样有组织的阅读更有利于我们对一项知识有比较全面的了解，分析各个作者的思维和研究方向，建立自己的一个阅读体系。
读完当然也要做好笔记，好的读书笔记，应该是对于书本里逻辑思维的整理，而不是像搬运工一样大段大段的抄写。
读书笔记可以用两页一主题，黄金三分法。
一般一本书的内容还是挺多的，建议大家用B4或者A4的方格本，首先写上书名，阅读日期作者及内容提要等。写上一本书的基本情况后，再在中间部分摘抄自己认为重要的内容，摘抄能加深自己对书的记忆，并强化理解能力。左边写下自己的感触，发现和思考，在未来再回过头来看当时的思考，会形成一个现在与过去的反差，而这个反差恰恰就是创新动力的来源。右边是思维拓展区，可以写下对日后生活的指引，想法和总结。这样做笔记的好处就是以后你翻阅时一看标题栏就可以了解这本书的重点内容，然后再看看总结栏，在总结栏，总结了全书的内容以及可以发散思维联想的例子，还有拓展性思考，这样在你这文章需要素材时，这些笔记才能最大的发挥它的作用。大家一定要记得，学习笔记的重点不是摘抄而是分区提炼自己的逻辑思维，总结和思考能力。掌握方法比记住内容更重要。
训练营优秀伙伴的笔记
麦子的笔记
还有一种输入的方法就是利用好碎片时间，进行浅阅读，擅用印象笔记，建立知识体系。现在是信息爆炸的时代，到处都充斥着各种各样的文章付费课程电子书，这时候就需要我们使用好效率工具帮你归纳整理你感兴趣的内容，并把他们纳为己用。
你可以根据自己的爱好目标和兴趣，把感兴趣的内容存入你建立的印象笔记收件箱。然后用一次就将收件箱里的相关内容加工一次，例如我最近要写一篇关于减肥健身的文章，我就可以擅用搜索，把收件箱里关于有氧无氧运动，减脂餐，健身知识一二三等内容整理归纳一下，这样一个项目一个项目的归纳整理更有针对性。也可以减轻一次性就归纳整理好的心理压力。最后为你关注的这些领域创建笔记本组，慢慢构成体系，你不断地用的过程不断地迭代完善。
最后就是输出啦，输出并不是要求你一定要写出一篇什么长篇大论，你可以建立个人经验库，随时写下你的感想灵感。也可以记录一下你的人生轨迹，每日的小确幸啊，每天写一写形成习惯，这样当你正式要写的时候也不会无话可说了。当然最好的输出，是能够为别人带来价值的输出，在阅读的过程中，你会不断的思考哪些部分是精华，哪些可能是对别人有帮助的，光筛选信息的过程，这些重要知识点就已经在你脑海里重复好几遍了，周而复始下来，你会发现自己的思考更加深刻清晰。一个知识你能能够教会别人，当然也内化为你自己的一部分了。多思考多交流才能多多进步，以上就是我这节课的收获啦！
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