今天晨运慢跑了26分钟,比上次的25分钟提高了一点点。还是用手表里的秒表记录,只管时间,不管速度和距离。
换了一条保暖裤作运动裤,终于把那件最厚的保暖裤脱下来了。今天的气温是18℃以上,到24℃,已经是比较春天的气候了。不过,看天气预报,周四开始,又要大降温,达到3℃左右吧。
今天5点多几分就醒来了,觉得时间正刚好,就没有赖床,起来洗洗刷刷,然后练习写字,感觉还是有,就是功夫不够,道行尚浅...
今天早上六点半就醒来了,7点开始在楼下一个小区域里,绕着圈儿慢跑,只戴了华为手表,身上其他啥都没带。中途出现内急,...
完成了一周的忙碌工作之后,美好的周末来临了,简单记录一下,今天的美好休闲时光。 清晨运动 美好的一天从清晨运动开始...
今天5点半钟就醒来了。昨天晚上十一点多才睡觉呢,这么早就醒了,俺也算比较自觉吧。本来是昨天晚上要夜跑的,可是,跟其...
于内已无忧,于外亦无患。 ——大抵说的便是我背上瑜伽垫时的形相。 此时的形相,我隐隐有些喜欢,便对着镜子一顿好看才...
吃早饭之前想起昨天孩子们说的学校有规定,每天三分钟运动。一分钟跳绳一分钟,俯卧撑一分钟,仰卧起。俯卧撑,仰卧起我做...
这两天阳光明媚,天气预报显示未来几天还会持续这种美好的天气,早上送孩子上学后,直接到附近的韩师师范大学走走,提神健体。
今天踩着太阳升起的时间出来散步,太阳懒洋洋地在林间散发它的热能! 昨天还在想今天下雨怎么散步呢?谁能想到太阳公公就...
曦日初旭的清晨 太阳露出了笑脸 嗅着清新的空气 闻到一缕淡淡的清香 沐浴着金色阳光 轻盈漫步在长湴公园 沿着青翠碧...
昨晚居然失眠,硬躺到凌晨四点,实在熬不住了,然后起床把拖延已久的作业完成了。继续回去躺着,也不知道睡着了没,反正到...
本文标题:今天晨运轻记录
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jfzmadtx.html
网友评论