刚进单位的时候，发现单位有几个同事特别能说话。只要是他们上班，基本上从上班能说到下班，就没有歇场的时候。
由于我的性格很内向，说话极少。一是不喜欢说话，二是也不知道说什么，所以只有听的份儿，一度对他们很是羡慕，觉得他们的语言表达能力非常强，怎么就那么能讲呢？
今天看《了凡生意经》，其中有一句“多言耗气”。我才知道，原来说话多也不全是好事儿，说话多，耗气很厉害的。
想起来每次去参加禅修骑行，如果有行禅活动的，在行禅前明和师兄必定交待：止语！
为什么要“止语”？就是养能量。少说话气不亏，神不伤。就这一个止语，马上把你过去亏的气慢慢就补上来了。止语也是修福德能量最快的方法。
当然喽，如果是做老师的，想少讲话也不行的，那怎么办呢？要尽可能的控制语速，慢慢说。慢慢说不伤气。说话不能急，你一急，急就是内火。
这就是为什么吵架的时候，吵几句嘴巴就会干，或者你和别人说话说的太多，嘴巴也会干甚至喉咙会发痒，这就是急而导致的内火引起的现象。
但是也会有一个奇妙的现象。如果我们诵读经典，哪怕你连续读一个小时甚至时间在长些，嘴巴也不会干，而且会唾液很多。
我本人就有这样的体会，我每天会诵《地藏经》，一般需50分钟左右，嘴巴从来不干且会不断的有唾液。以前没有想过这个问题，也没有深究过为什么。
今天读《了凡生意经》才知道，这原来是好现象。因为经典里面都是正念，正念养正气，正气养天水，而天水就是我们的唾液，这个天水很有营养，在中医上被称为金津玉液哦。
所以多读经典，好处真的是太多，不但助长我们的智慧，还滋养我们的身体，难怪说，越读经典能量越大，天天保持正念正气，能量能不大吗？
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