每次行动营结束后,我都可以收到蛮多书的,虽然不是自己想要的哈哈,这么说会不会被那些送我书的人嫌弃,但是我还是很喜欢书的。
不知道什么时候喜欢上了看纸质书,那种一页一页翻过去的感觉,特别充实。于是特别感恩那些送我书的人。
家里书日渐增多,可是我看书又比较慢,每次坐下来希望能静心看一本书的时候,就会被一些琐事给打断, 书上也有说过这样的解决方法,把手机调成静音,把电脑关掉,书桌上不要放太多杂七杂八的东西,只放一份书就可以。
这样就可以减少一切干扰静心看书。
我试了几回,发现是扯淡,当然也不怀疑可能对我没用, 每次我这么做了之后,我脑海里总是会不自觉的想,社群里是不是有什么重要的事情要帮忙,谁谁谁找我我没有秒回,她会不会生气之类的。关键是,不止这戏外在的影响,还会有生理上的影响。
有时候就会突然觉得哪儿痒了一下,或者肚子又饿了,要不要吃点啥之类的想法总是会窜进脑海,导致看书时精神不那么集中。
这样下去也不是办法呀,眼看着没看的书越堆越多,莫名的好焦虑。
于是试验多次,终于找到一个比较适合自己的看书方法。
分享给大家:
首先,手机不用离开视线,就放在那里,一伸手就能拿到,这样,就不会产生手机离开的焦虑。随时如果想看手机,拿起来看就是了,之后你会发现,其实没人找你,就把手机放着。安心
其次,看书前运动运动,做几个仰卧起坐,做几个俯卧撑,踢踢腿,练练太极都可以,活动开来,气血通畅,之后坐下看书,会发现精神好很多。
最后,正式看书后告诉自己,我今天看10页就已经完成任务了,之后随便看几页,不存在没看完就不许睡觉的事情。
用这个方法,我试了还是能专心的看书的。
可是又出现了一个问题,看了蛮多的书的,可是好像说不出什么印象来了,或者说我读了很多说,却没有获得什么,
这就很糟心了,明明当时脑海里有很多感悟的,为什么现在却一点都想不起来呢?
你是不是也有那种时候,读完书之后,你脑子里全是感悟,但是过了10几分钟,你就忘了大半了,再过几天,你能记住一两句金句就很不错了。
这样下去,也不是办法呀,读书不能白读呀,时光不能白白浪费呀,时间可是很宝贵的。
那这里介绍个小方法给你参考:
一,总结概括
读完之后,马上就拿笔对书中的内容总结概括,但注意,一定要合上书本来写,不可以照抄。
这样有助于你把想法转换成通熟易懂,独属于你的知识储备,真正到了你的脑子里去了,是你可以掌握的财富。
二,践行笔记
概括完了之后,马上列出践行笔记,你根据这些收获,结合自身,可以马上去做一些什么事情?列出一二三来,哪怕只列出1个来都非常不错。
列出践行笔记后,你就去按照计划践行,去试验,去体会。
为什么这么做? 因为读书这件事呢,本来就是为了能更好的去做某些事情而读的,如果不结合自身的情况去实践,那你收获就会很小,尽管可能会懂得很多道理,但是你会发现依然过不好这一生,应为你没有结合自身来实践,那些道理不是你的,是作者的,你只是背下来了而已,没有用出来。
只有实践才能出真知。
所以读书笔记什么的,可以不要去记了,直接做践行清单吧,去践行,比什么都有用。
三,教是最好的学
读完一本书之后,如果你马上就去将你的收获去教给别人听,你会发现效果会更好。
脑海里接收的知识,通过教的这么一个过程,整合输出,为了给对方阐述明白你的观点,你必须想一些办法来说明你的观点,证明它是有效的。
你脑海里处理信息能力就会变得越来越强大,慢慢的你会发现你的思路越来越清晰,框架越来越宽,可接受的信息越来越高效。
于是你变牛的机会就到了
读书时为了改变命运,如果你掌握了更好的读书方法,就像掌握了加速器一样,开启加速人生。
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