B04:读书的方法

作者: 疯叶枫了 | 来源:发表于2018-12-14 23:23 被阅读72次

每次行动营结束后,我都可以收到蛮多书的,虽然不是自己想要的哈哈,这么说会不会被那些送我书的人嫌弃,但是我还是很喜欢书的。

不知道什么时候喜欢上了看纸质书,那种一页一页翻过去的感觉,特别充实。于是特别感恩那些送我书的人。

家里书日渐增多,可是我看书又比较慢,每次坐下来希望能静心看一本书的时候,就会被一些琐事给打断, 书上也有说过这样的解决方法,把手机调成静音,把电脑关掉,书桌上不要放太多杂七杂八的东西,只放一份书就可以。

这样就可以减少一切干扰静心看书。

我试了几回,发现是扯淡,当然也不怀疑可能对我没用, 每次我这么做了之后,我脑海里总是会不自觉的想,社群里是不是有什么重要的事情要帮忙,谁谁谁找我我没有秒回,她会不会生气之类的。关键是,不止这戏外在的影响,还会有生理上的影响。

有时候就会突然觉得哪儿痒了一下,或者肚子又饿了,要不要吃点啥之类的想法总是会窜进脑海,导致看书时精神不那么集中。

这样下去也不是办法呀,眼看着没看的书越堆越多,莫名的好焦虑。

于是试验多次,终于找到一个比较适合自己的看书方法。

分享给大家:

首先,手机不用离开视线,就放在那里,一伸手就能拿到,这样,就不会产生手机离开的焦虑。随时如果想看手机,拿起来看就是了,之后你会发现,其实没人找你,就把手机放着。安心

其次,看书前运动运动,做几个仰卧起坐,做几个俯卧撑,踢踢腿,练练太极都可以,活动开来,气血通畅,之后坐下看书,会发现精神好很多。

最后,正式看书后告诉自己,我今天看10页就已经完成任务了,之后随便看几页,不存在没看完就不许睡觉的事情。

用这个方法,我试了还是能专心的看书的。

可是又出现了一个问题,看了蛮多的书的,可是好像说不出什么印象来了,或者说我读了很多说,却没有获得什么,

这就很糟心了,明明当时脑海里有很多感悟的,为什么现在却一点都想不起来呢?

你是不是也有那种时候,读完书之后,你脑子里全是感悟,但是过了10几分钟,你就忘了大半了,再过几天,你能记住一两句金句就很不错了。

这样下去,也不是办法呀,读书不能白读呀,时光不能白白浪费呀,时间可是很宝贵的。

那这里介绍个小方法给你参考:

一,总结概括

读完之后,马上就拿笔对书中的内容总结概括,但注意,一定要合上书本来写,不可以照抄。

这样有助于你把想法转换成通熟易懂,独属于你的知识储备,真正到了你的脑子里去了,是你可以掌握的财富。

二,践行笔记

概括完了之后,马上列出践行笔记,你根据这些收获,结合自身,可以马上去做一些什么事情?列出一二三来,哪怕只列出1个来都非常不错。

列出践行笔记后,你就去按照计划践行,去试验,去体会。

为什么这么做? 因为读书这件事呢,本来就是为了能更好的去做某些事情而读的,如果不结合自身的情况去实践,那你收获就会很小,尽管可能会懂得很多道理,但是你会发现依然过不好这一生,应为你没有结合自身来实践,那些道理不是你的,是作者的,你只是背下来了而已,没有用出来。

只有实践才能出真知。

所以读书笔记什么的,可以不要去记了,直接做践行清单吧,去践行,比什么都有用。

三,教是最好的学

读完一本书之后,如果你马上就去将你的收获去教给别人听,你会发现效果会更好。

脑海里接收的知识,通过教的这么一个过程,整合输出,为了给对方阐述明白你的观点,你必须想一些办法来说明你的观点,证明它是有效的。

你脑海里处理信息能力就会变得越来越强大,慢慢的你会发现你的思路越来越清晰,框架越来越宽,可接受的信息越来越高效。

于是你变牛的机会就到了

读书时为了改变命运,如果你掌握了更好的读书方法,就像掌握了加速器一样,开启加速人生。

相关文章

  • B04:读书的方法

    每次行动营结束后,我都可以收到蛮多书的,虽然不是自己想要的哈哈,这么说会不会被那些送我书的人嫌弃,但是我还是很喜欢...

  • 高效能慢生活第二天

    2018年12月4日星期六 B04 【学习100讲第31.32讲】 【今日三只】 1.读书《情绪是什么》(1个...

  • 高效能慢生活第四天

    2018年12月6日星期四 B04 【学习100讲第35.36讲】 【今日三只】 1.读书《情绪是什么》(1个番...

  • 高效率慢生活第5天

    2018年12月7日星期五 B04 【学习100讲第35.36讲】 【今日三只】 1.读书《情绪是什么》(1个番...

  • 高效能慢生活第三天

    2018年12月5日星期日 B04 【学习100讲第33.34讲】 【今日三只】 1.读书《情绪是什么》(1个番...

  • 高效率慢生活第18天

    2018年12月20日 星期五 B04 【今日三只】 1.读书《醒来》 2.练习舞蹈 3.冥想 【昨日好习惯】 1...

  • 高效率慢生活第16天

    2018年12月19日 星期三 B04 孙坤 【今日三只】 1.准备朗读稿 1 2.读书《醒来》 2 3. 练习舞...

  • 170408:B04===B05.md

    B04科斯对科斯定理 B05监管型政府的崛起 研究的推进

  • 《B04:判断你是否成熟的两个方法》

    几天前,一位仅有一面之缘的同学在微信里艾特我说,决定要早起,她目前是6:30起床,计划实现5:00起床以便高效利用...

  • 读书,要快又要好

    每个人都有不同的读书方法,在这里分别推荐几个快速阅读的读书方法和精读的读书方法。 葱鲔火锅读书法提出这个读书方法的...

网友评论

    本文标题:B04:读书的方法

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jgavhqtx.html