今天是什么日子
起床：5:41
就寝：22:27
天气：
心情：心情很好，每天都有好心情。今天感觉膝盖有点不舒服，可能是因为这双鞋不好，这两天已经扔了两双鞋了，都是穿了不短时间的跑步专用鞋，鞋底都跑得一点弹性也没有，表面上看是一双好鞋，但功能已经完全丧失了，鞋底梆硬的，按都按不动了。所以很多时候，我们看事物真的不能看表面，关键是其功能是否还在，如果功能不在了，表面看再好也得放弃。
其实投资也是如此，账面资产就是表面的东西，看起来还不错，但如果这些账面资产不能实现它们的功能——为企业赚钱，那么这些账面资产实际上是没有用的，那些账面资产很多，为股东赚取的利润却很少的企业就是我们应该放弃的企业，ROE低于社会无风险收益率的企业就是这样的，我们需要放弃。ROE低说明账面资产中有什么资产已经损毁了但没有从中去掉，ROE高说明有什么能产生利润的资产没有记录在账面资产中。账面资产是会计上可以用货币计量的资产，很多资产不能用货币计量，所以不能记入账面资产中；我们需要寻找那些拥有大量经济商誉的公司。
膝盖不舒服的问题还需要观察一下，到底是鞋的问题还是膝盖的问题，最近一段时间确实感觉到这个问题了，可能和自己的扁平足有关系，不能长时间步行，但我现在每天步行的时间不短，一天至少要走12000步，可能走得有点多了，每天上下班加午休步行，至少要走一个半小时，有时候还有跑步的计划，一两个小时都是正常的，可能确实有些多了，上下班还是乘公交车吧！中午 步行加跑步就可以了。
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 最少265天；151/265;
2.跑步：慢跑最少1650公里；724/1650
3.写作：晨间日记最少300日；250/300
4.阅读：纸书55本；《投资中最简单的事》25/55
电子书25本；《巴菲特教你读财报》7/25
5.每天阅读纸书40页最少220天；89/220
6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300
每日反思对标：
1.主动积极
2.以终为始
3.要事第一
4.双赢思维
5.知己知彼
6.统合综效
7.不断更新
今日三只青蛙/番茄钟
1.阅读纸书10页；
2.写作 晨间日记D940；
3.学习投资理财知识；
4.学习天南解读巴菲特致股东信；
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.跑步6公里；
2.阅读纸书20页；
3.写作 晨间日记D939；
4.学习投资理财知识；
5.学习天南解读巴菲特致股东信；
财务检视
今天阅读分析了恒瑞医药三季报，资产的质量没有问题，比较简单，主要是生产类资产和经营类资产，投资类资产占比在减小，公司的战略也很清晰，把有限的资源都用在生产和经营上，投资在收缩。
公司负债基本都是经营性无息负债，基本不存在偿债的问题，财务比较健康。
从利润表看，公司的业务没有大规模扩张，有小幅度增长；
因为分析的季报没有带回来，只能凭记忆记录一些分析的内容，总体的印象是资产负债表没有问题，净利润的含金量约83%，现金流量表的肖像是“++-”老母鸡型，经营活动产生的现金流为正，可以持续为公司造血；投资活动产生的现金流净额为正，从报表看是因为收回投资收到的现金较多，投资支付的现金减少，最终产生正向的现金流净额，但购买固定资产、无形资产和其他资产支付的现金流为13.3亿，同比增加了278%，说明公司经营生产上还在扩张，只是投资在收缩。筹资活动产生的现金流净额为负，报表上看是因为分配股利，利润或利息支付的现金，而恒瑞本期基本没有有息负债，所以也不存在利息，主要是因为支付股息，是回馈股东的行为。
利润表上营业收入增加6%，营业成本增加4%，毛利率稍微有些下降，但还是维持在80%以上，生意的模式很好，销售费用基本保持不变，管理费用降低，研发费用增加不少，财务费用为负，得到了不少的利息，从四费的情况来看，是有利于公司发展的。
总体来看，在叠加集采和成本上升的情况下，公司保持净利润基本不变，情况没有变坏，甚至在变好。公司的基本面没有问题，是一家优质的公司。
主要看估值情况，对于当前的利润来说，当前的估值50+倍，是当前的业绩无法支撑的高价，好公司，但不是好价格，需要保持耐心等待好的价格出现。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
《巴菲特和芒格内部讲话》
1.巴菲特声称，53年来，他和芒格从来没有为了收购哪家公司而讨论过宏观问题。“如果公司不错，价格也合理，我们就收购。我们周围总是充斥着各种各样的坏消息。”
2.尽管企业收缩能够产生大量现金，但拥有不断发展壮大的企业才更有利可图。
3.投资人一定要离自己不熟悉的业务远一点。你得了解企业未来5-10年的发展前景，才能等到低价。
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
网友评论