我的作息时间一向准时准点，一切都在可控的范围之内，意料之外的事是极小概率。
可晩上远在他乡的妹妹突然打来电话，打乱了计划，我还没日更呢。平时我俩都在周末才煲电话粥，聊个一个多小时是正常的，晚上也不例外。
我俩没有固定的话题，爱聊啥就聊啥，天马行空，随心所欲，无拘无束。工作、家庭、人际关系、化妆品、服饰、金钱等都是我们的共同话题。
有时我想，如果我和她生活在同一个城市，我们的生活一定会更加丰富多彩。周末可以聚餐、看电影、爬山、散步、运动，爱做就做什么，把所有的烦恼都抛之脑后，生活一定会更加精彩有趣。
可生活没有如果，现实就在眼前，日子平静地流淌着。人到中年，早已看淡一切，减少无谓的负担，追求内心的平静与自由。
曾有一位思想家说过：“真正的幸福不是尽可能多地增加，而是尽可能少地减少。”
减少物欲，减少执着，减少内耗，关注内在，幸福感便会如消泉般地涌现。
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本文标题：减负
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