同事A在办公室并不是一个非常沉默寡言的人,经常会参与闲暇之余的聊天,偶尔还会说一些俏皮话,活跃办公室的气氛。
但私下与A接触,发现A其实是一个不太善于言辞和表达的人。他也曾向我表示过,跟妻子的关系相处得并不是很融洽,觉得沟通起困难。
他苦恼的说:
有时下班回家,我已经很累了,就想安安静静的坐一下,看看手机,玩玩游戏,但她总是要跟我讲一些讲东家长西家短,刚开始,我还会装出兴致满满的样子聊聊天,她却批评我敷衍她。
有时我会提些建议,她又认为我的建议是废话,是瞎说,没有一点实用性。后来,我索性不接话了,只听她讲,她讲什么都是对的,但她更加生气,甚至暴跳如雷,认为我不关心她,视她可有可无。我觉得我已经很努力的迎合她了,但她还是不满意。我不知道该怎么办?
A的这段话,思路清晰的表达了他的想法、感受以及他曾经尝试过的努力。如果他这样向妻子表露心声,我相信妻子在一定程度上是可以理解他的,从而两个人商量到解决的办法。
但在他面对一个不停唠叨和指责的妻子时,他的情绪处于不稳定状态,也不能思考,所以,他以沉默作为应对方式,却更激怒了妻子。
沉默,没有声音,但并不表示没有情绪和态度。
沉默可以表达认同、思考,甚至是消极抵抗以及蔑视和不屑等很多情绪。
丈夫认为:我都已经不说话了,你还要怎么样?其实这个时候的沉默表达的是消极抵抗,只是为了减少麻烦和矛盾。虽然心里有很多想法,但既得不到你的认可,不说也罢。
而妻子唠叨仅仅是需要倾诉和宣泄,希望男人能够接受她的情绪,如果男人沉默以对,女人便会产生得不到共鸣的失望。
妻子只是以唠叨的方式,表达她的感受和想法,她并不在乎这些问题能不能解决,而是只要讲出来,她的心情就会变得舒畅而熨贴。要是丈夫在这个时候,能够认真的陪伴她,体验到她的感受和情绪,她就会觉得他在支持她,重视她。
所以,面对妻子的唠叨时,丈夫需要做的:1、不必为任何问题都提供解答。2、认真倾听,接受她的感受和情绪,并拥抱妻子。
伴侣不管有任何分歧,都不要沉默以对,在互相理解和支持的基础上,开诚布公的讲出来,更能增进双方的理解和亲密,问题也就不存在了。
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