人是要和自己达成和解的

  现在的状态是，开始写第一句话都需要很大的勇气。

  从2017年终开始，我不再频繁的表达自己，连同我想做的很多事情，都被搁置。

  我不再输出，输入也是寥寥，我回到了大二时候的状态，我觉得我是个贫瘠的人，我所做的很多事情看起来都很傻里傻气。

  现在想起来，这种状态其实是一种很好的警告，我所做的很多改变都是在这样的状态下完成。

  这样的想法很大程度上缓解了我如今的焦虑，因为我始终觉得人是要和自己作斗争的。

  这种斗争意味着你的超我和本我永远不会达成和解：你的超我太完美，你的本我充斥着人性的恶。

  所以自我当中的矛盾存在让我感到十分痛苦，而今天是我尝试积极心理暗示的第一天。

  面对镜子刷牙的时候，感觉本质上没有什么变化，但转念一想，我需要给自己一点时间，而今天对自己的责备，其实少了一些。

  这算是有一点进步，我应该对自己给予鼓励，我总是忘记，自己真正意义上是一个吃软不吃硬的人，但我总是对自己过分严厉，所以我不开心，更没能有所成就。

  这两年，我长时间将自己置于一种自我否定的氛围之中，我像是儿时的家长，总是对自己冷嘲热讽，总是对自己过分苛责，在我抱怨原生家庭的同时，我也充当了刽子手的角色，将我自己凌迟。

  人是要和自己达成和解的，比起任何人，尊重自己和相信自己，才是最重要的。