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简轻的极简身材训练营Day13

简轻的极简身材训练营Day13

作者: 孙晓丽 | 来源:发表于2021-12-25 23:05 被阅读0次

    1.你今天舍弃了什么物品?给你的感受是什么?

    今天舍弃两个小茶杯

    我老公有喝茶习惯,但他用大杯子,小茶杯是朋友搬家用不着了送给我们的,我们几乎没用过

    在舍弃物品方面,我和老公有分歧,他“将来也许用得着”的想法比我更重,有些东西我会征求他意见,有些就自己悄悄舍弃

    前天舍弃的核桃(2019年),他看到我朋友圈分享,来质问我,他以为是我9月份从老家带来的,我说的时候他几乎没印象了

    昨天舍弃蜂蜜,就没敢发朋友圈了

    家里东西太多,虽然还没有特别清爽的感觉,但是最近老公整理、擦桌子、擦地板特别勤快,家里确实清爽了很多

    清理是一件大工程,继续加油

    2.你今天的一日三餐感受如何?

    早上时间管理践行小组会结束比较晚,煮的方便面,放了青菜和西红柿、鸡蛋,还是尽可能保证营养丰富

    中午不想做饭,说到吃什么时,我们推来推去、都没人明确说吃什么,没有目标是一方面,另外还有固有的思维,好像去附近吃,只有那一两家,哪怕远一些,首先想到的也是熟悉的、曾经去过的

    有了这样的觉知很好,以后会注意去选择没去过的店、没做过的事情

    适当走出舒适区,在不那么不舒服的情况下,体验不同的体验

    晚餐特别棒,老公展示了拿手绝活——烙饼,配菜也很赞

    其实人真的不用什么都会,激发别人发挥特长,是特别智慧的选择

    3.明天我要创造什么?我想体验什么?

    今天晚上一家三口用扑克牌玩斗地主,对于儿子的出牌方式,我们没有像以前忍不住去指点、让他按我们的思路出牌

    儿子也没有像以前,因为输牌发脾气

    我们的目的很明确——愉快玩耍

    近几天降温,不太想出门,明天在家做顿大餐,或者去图书馆

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