《心的栖止木》：你的心有栖止木吗？

《心的栖止木》是日本国宝级作家河合隼雄作品。

来自网络介绍

河合隼雄（1928-2007），日本著名心理学家，日本第一位荣格心理分析师,曾任日本文化厅厅长、日本京都大学教育学院院长、国际日本文化研究中心所长，著有《心的栖止木》《大人的友情》《爱哭鬼小隼》《孩子的宇宙》等。

图片来源于网络

“栖止木”，指的是飞鸟暂时歇息的树枝。

而心的栖止木，我的理解是让我们的心感受到被接纳，从而敞开，从而舒服，通透的状态的地方。

村上春树说，自己在与河合隼雄面对面谈论各种话题时，都能感受到“头脑中纠缠在一起的那些让人很不舒服的总想干点什么却又不知该干什么的感觉，不可思议地就被温和地化解开了”。

是的，栖止木有着不可思议的温和。

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有没有一句话，是你的栖止木？

有没有一件事，是你的栖止木？

有没有一个人，是你的栖止木？

有没有一个共同体，是你的栖止木？

有没有一个地方，是你的栖止木？

20190622

今天，我很想分享当下的我的其中一个栖止木。

这是一个我一想起来就怦然心动的地方，这一个我一想起要去就平和喜悦的地方，这是一个一旦快要到达我就眉飞色舞的地方，这是一个我一旦身临其境就感觉像在“世外桃源”一样的地方。

这里就是“花生妈妈沙龙读书会”，她是花生妈妈为她的课程付费成员带领的一个线下读书分享。

图片来自花生妈妈

读书会的场所地处闹市，却隐藏在小区深处，一路途径茂密的树木，有阳光的时候，美好的光晕透过树叶层层的洒落，让你忍不住略做停留，然后再抵达美好。有风雨的时候，她让你觉得美好就在前方，此行值得。

图片来自信宝宝

它是一座二层的小楼。进门之后先看到一个带着玻璃花坊的小庭院，复古幽静美好。

图片来自花生妈妈沙龙

一楼之前一个咖啡屋，我见过主人养的金刚鹦鹉，角落里散落着一些书，散落着很多彩色的小花瓶。这里的主人，热情却不过度的跟你打招呼，来了就感觉像回家一样。

二层就是我们上课或者读书会的“心灵小屋”。

图片来自花生妈妈沙龙 图片来自花生妈妈沙龙

这里有复古的图案，这里有正面管教或者鼓励咨询的上课讲义。

《心的栖止木》：你的心有栖止木吗？

这里有花生妈妈准备的各种美好的零食，既好看，又好吃。再加上小伙伴们的分享，感觉物质和精神都得到了极丰盛的体验。

图片来自花生妈妈沙龙

第一次来这里上课的时候，就“一见倾心”了。

如果可以用能量来形容的话，那这里的能量真的是让人太舒服了。

图片来自花生妈妈沙龙

今天还跟小伙伴讨论说，你说是因为这里的环境还是因为这里的人，才让我们觉得这里这么舒服？

小伙伴说应该两者都有吧。

在这里我很容易就能敞开心扉，即便对着的都是陌生的小伙伴。

在这里我感受到完全的接纳。如果非要找几个关键词的话，我想一下，脑海里冒出来的有这么几个：

温和，熨帖，和善，坚定，内在的力量，美好。

由此，也觉得自己甚是美好。

2018年入沙龙前的自拍

记得在共读《心的栖止木》时，我们纷纷分享读书会恰似我们“心的栖止木”：

每个月往返河北的宏伟说“这是完全留给自己的一天”；

我说在这里我体会到“自我选择的自由与自我成长的丰盛”；

茵茵说余生也要彼此关照，一起读书；

玮说在这里学会了用心倾听；

……

在这个过程中，我也觉察到了自己的变化和成长。

以前的时候匆匆赶路，匆匆到达。在一个角落里，既“看”着自己，也“看”着别人，体验着欢喜和紧张。

20190622今天是我第四次参加读书会，因为中间错过了两期，这期特别的不容易（调过了加班时间），这一次早早的到达，从容的帮忙摆设，这一次主动选择坐在离花生妈妈最近的地方，大声的宣布自己要近距离的感受花生妈妈的能量。

话说回来以前我对花生妈妈还是有一点“畏惧”的，这种感受无关我在这里能不能敞开心扉。

这种感觉很模糊，我一下子还不能梳理清楚具体的原因是什么。

我看到其他的小伙伴跟她的互动很自然很自如，但是我却感到紧张。有时候有一种希望被她剖析被她特别关注被她指明模糊之处的期待。当然这种期待很隐秘，我也从来没有表达过这种需求。

但是今天，我感觉到了自己有勇气有力量去正视她的眼睛，想要并且敢面对那种眼神的互动。等到她分享的时候，我甚至就拖着下巴“直勾勾”地看着她，心里很是欢喜。

这个时候我觉察到自己不再紧张而是一种欣赏，这个时候我更能够去觉察到她身上脸上眼里发出的光。

我知道自己这种变化不是一蹴而就的，我很感谢 ，我很喜欢自己的这种螺旋成长。

正因为有之前的感受，才有今天的对比。这种前后的体验让我知道了，什么是蜕变，我正在拨开洋葱一样给自己的层层限制，逐渐见到真实的自己。

附图这几次读书会的美好留念。

2018年9月8日10:00-14:00《从尿布到约会》 2018年10月20日10:00-14:00《亲密关系》 2018年11月10日10:00-14:00《心的栖止木》 2019年6月22日10:00-14:00《新世界 灵性的觉醒》

后记：正因为花生妈妈沙龙的这个环境，才让我有了我也要传递这种美好的念头，她触发了感恩利他信时光的诞生。

我希望对信时光的小伙伴来说，信时光也像“花生妈妈沙龙”一样，慢慢变成一个“栖止木”的存在，在不远的将来，信时光也会从线上走到线下，传递这种时光的美好，活着的美好，当下的美好。