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《听懂另一半》 | 听懂他人需求,看懂自己内心

《听懂另一半》 | 听懂他人需求,看懂自己内心

作者: 川葉 | 来源:发表于2021-09-20 14:40 被阅读0次

    《人生果实》这部记录片里,女主人公英子是清酒酿造厂的独女,这家酿酒厂已有了200年的历史。她的家庭教育告诉她:“作为一个女孩,要保持微笑,努力工作。”当她遇到自己丈夫津端修一后,她说:“直到结婚我才能畅所欲言,每次我想做点什么,我丈夫就会说:“当然好,听起来很棒。”所以,我做了想做的事情,能够畅所欲言。”

    在现在这个快节奏的生活里,我们的亲密关系也变得“快”,快到对方还没有说完,另一方已火冒三丈。快到很没有倾听完对方真实的需求,便急于下结论,给对方建议等等。

    所以,我们每个人,不管男人还是女人所有的情绪都不是凭空而来,而是因为没有真正听懂对方的表达,通过自己深入的解读变成了另一个战场。

    所以,听懂你的另一半真的很重要。

    我们很多人都喜欢自顾自地发表自己的想法,却没有静下心来,倾听对方的诉求,完成双方都受到伤害,困扰,以及情感破裂。

    如果你也有这样的困扰,又不知道从何下手,《听懂另一半》的作者美国社会语言学家黛博拉·泰南将通过这本书告诉你:

    对于他人:我们如何明白他人怎么想、为什么这么说,期待你如何回答。

    对于自己:去发掘性别语言的烙印,有效调整心态,懂别人更懂自己。

    作者黛博拉·泰南在本书中分析了两性沟通失败的一个重要原因:男性和女性的沟通方式本质上是不同的。这种不同并非天生,而是在成长过程中建构的。女性使用的是建立联系的语言,更注重亲密性;男性使用的是确立地位的语言,更追求独立性。因此,在两性间的对话中,双方的首要目标并不一致。这种差异与感情深浅无关,却造成了不少误解,经常让双方都感到委屈。泰南会告诉你,了解了这种差异的起因和表现,你会更深入、全面地理解另一性的所思所感。

    一、我要的是亲密关系、你要的是独立关系

    亲密关系是这个世界或者说是人与人之间非常重要的关系之一,同这种关系并存又有些摩擦的关系便是,我们之间既是亲密关系,我们自己又是独立个体,既想拥有亲密关系,又想拥有自己独立关系的权限。

    而女性更关注的是亲密关系,男性更多关注的是自己独立的关系。如果每个人从单独的个体上看,不管是哪种关系都没有错,可是当一些人有了家庭后,这些关系便不那么顺畅,家庭便不再和谐,甚者会让原本亲密的两个人分道扬镳。

    琳达和乔什是一对夫妻,有一次乔什的高中同学来他们所在的城市出差,于是乔什便邀请旧同学来家做客。那晚他告诉琳达他的老朋友来家住两天,他们还会在第一天晚上一起出去,像过去一样好好聊聊。琳达听后很生气,因为她在那天之前要出差一周,而她回来的第一个晚上,乔什要和老朋友外出。

    最让她失望的是乔什是在确定计划后才告诉她,他没能在发出邀请前和她商量一下。

    而琳达平时在做周末或晚间计划前一向会问问乔什。

    当两人思考方式和处理问题的方式产生差异的时候,便会影响了我们的亲密关系。

    琳达无法理解乔什不能给她同样的尊重和体贴。当她提出抗议时,乔什反驳道:“我又不能和我的朋友说:“我得征得我老婆的同意”!”

    对于乔什来说,征询妻子的意见意味着请求,而自己像个孩子一样,没有自由,没有做主的权利。

    对于琳达来说,我们是夫妻,生活中有着密不可分,我们需要互相商量下,可以在朋友的面前大方地说出:“我得问问我的爱人。”这种做法同时也展现在出夫妻双方紧密相连。

    这种事情在我们生活中很多见,也有很多家庭因为这种事情使夫妻关系不愉快,以至于关系变得紧张。

    女人希望感受到的两人关系的亲密程度,感受到对方给予的关心。

    男人希望还能和单身时一样,而不是找个女人来控制他。

    交流是为了追求一种相互的平衡,并不需要因为谁对谁错然后拼个你死我活。而是在兼顾亲密关系和独立关系之间不断地协调双方的需求。我们每个人都是独立的个体,当存在于亲密关系当中时,两个人需要的是如何更好地听懂另一半,我们要找到协调性。

    协调性不是谁听谁的,而是倾听背后的理解,这样才能有更好地解决方法。

    二、听与说之间微妙的不平等现象

    在两性对话中总是会出现一些奇怪却又常见的指控,那便是“你没有在听”。这种抱怨多数出现在女性对他们伴侣的抱怨,而男性则相对较少出现这种情况。

    男性确实在倾听女性说话,女性也可能会产生男性没有在听的感觉,这种现象的产生,是因为男性彰显自己正在倾听的习惯性方式。

    人类学家马尔茨和博尔克解释,女性更倾向于提出问题,而她们所给出的倾听信号与男人不同,就会造成误解的可能性。

    另一事实是,男性倾听女性的频率比女性倾听男性频率更少。这与“大男子主义”青少年文化男孩的文化有密不可分的关系。

    有人曾花两年半的时间研究一群男孩,他们都是意大利工薪阶层。他们虽然吵闹而健谈,但他们并不会同地位更高或地位更低的人交谈。与地位较高的人交谈,便被归化为厚脸皮、大胆、不守规矩。与地位较低的人交谈,则被认为是软弱、徒劳无益的、或者有拉拢嫌疑。

    作者认为,这与女孩和成年女性交流文化虽有相似之处。但男孩不愿意和女孩说话的原因,可能是因为他们认定女孩的社会地位较低。而女孩却觉得或希望感受到自己的伙伴,即便是男性,也是与自己对等的人。这便出现了阶级差异造成的会话风格。

    三、我们要的是理解不是建议

    小说《我家族的庙宇》作者是这样说的,小说里的一位女性爱上某位男性的原因是她看他有“一只什么都愿意聆听的耳朵。”聆听是一件很重的事情,但不是唯一的事情,在想要被聆听的同时,我们还希望获得更多的理解。

    在我们亲密关系中,交流不畅的时候总会听到这样的话:“你怎么就是不懂”了。

    伊芙刚刚做了一个摘除乳房肿块的手术。术后她和姐姐交谈时说,她讨厌开刀,伤口上的那些缝线看着郁闷同时改变胸型。她的姐姐说:“我懂,我自己做完手术也有同样的感受。”伊芙又和朋友艾伦说了同样的感受,艾伦说:“我懂,这就好像你的身体遭到亵渎。”

    但是当伊芙和自己丈夫马克说出同样感受的时候,丈夫回答:“你可以做个整形手术,来掩盖你的伤疤。”

    伊芙没有从丈夫的话里得到慰籍,听到自己丈夫可以说:“我理解你的感受。”伊芙一直在表述自己做了很多次手术了,不想再做任何手术了。于是气愤地回击丈夫:“真抱歉我现在的胸不是你喜欢的样子。”而丈夫也被她的话刺痛,抗议道:“我并不在意这个,我根本不觉得这是个事。”伊芙说:“那你问什么让我做整形手术?”丈夫回答:“因为你说你的胸现在的样子让你感到难过。”

    伊芙听后觉得自己有些度君子之腹,同时,她又觉得丈夫的言论只是针对她诉苦做出的反应。伊芙想要的是丈夫的理解,而丈夫给与的是建议。

    在很多家庭中,女人向男人诉苦与抱怨等等,其目的并不是需要真正的解决方案,而是希望男人对她当时感受的认可。

    就像伊芙这条伤疤,她想听到是慰籍的语言,在这种情况下丈夫可以感受她身心的痛苦,而不是丈夫轻易地把问题解决了,让她感受到你没有权力难过。

    “风吹枯叶落,落叶生肥土,肥土丰香果。孜孜不倦,不紧不慢,人生果实。”这是《人生果实》纪录片的一句话,这句话一直贯穿在两位老人生活里。而能够听得懂对方,看得懂自己却是亲密生活中重要的桥梁。

    《听懂另一半》这本书还有很多的案例,通过这些案例我们可以看到男人与女人在思考、交流、诉求上是有着很明显区别的,这本书会通过各种逻辑关系帮我们捋清我们经常忽略的问题,和事情实际的本质。让我们更好地听懂另一半,更好地看懂自己,也让我们的人生结出丰香的果实。

    因为听懂更珍惜拥有,因为懂得而倍加珍惜。

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