①你知道你的心理暗示有多可怕吗？最近我看了一本书，叫做《被讨厌的勇气》。里面讲的是一个哲人和一个青年谈话的故事，其中他们就聊到了，有关于改变的话题。青年谈到了他的一个痛苦的朋友，那个朋友总是呆在家里，不愿意出门，但是他又很想去改变，很想出去闯荡。具体为什么不愿意出门，他也不知道原因，可能是因为原生家庭影响，可能是因为童年受到了心灵创伤。
但是哲人却对他说，你的朋友这目的就是为了不出门，所以才会表现出自己很想出门，很想去改变的样子。表现的特别痛苦，其实他在心里早就已经暗示自己不要出去了。其实生活中我们也遇到过这样的情况，我们之所以会说一些非常想去改变的话，就是为了不做改变。哲人认为心灵创伤是不存在的，这只是一种逃避改变的借口。
②书里还说过有关于青年的故事。青年认为自己是一个自卑的人，他非常羡慕一个十分优秀的人。但实际上每个人都有自己自卑的时候。比如别人找了漂亮优秀的女朋友，而自己还是单身。同事的业绩比自己更好。每个人都是自卑的。一定会遇到比自己优秀的人，你会产生自己不如别人的感觉，这就是自卑感。并不是只有青年一个人在承受这种自卑。
一些微弱自卑感可以让我们努力奋进变得更加优秀，而一些深厚的自卑感会让我们产生自卑情结。也可以说更深层次的自卑感就是自卑情结。这算是自卑感的一种“变异”了。往往这种人是非常自卑的，已经自卑到会去给自己寻找优点。从而认为自己很优秀。有时甚至会炫耀自己的某个方面，或者总是向别人炫耀自己曾经的荣誉，而不懂得进步。
③一切烦恼皆源于人际关系。哲人还和青年说了一个有关于一个女孩有脸红综合症的故事。其实这个女孩并没有什么脸红综合症，她是因为一和人见面交流就脸红。其实是因为她喜欢一个男孩，想和男孩表白，是想为男孩可能会拒绝他，为自己找了一个是因为脸红所以才不会喜欢自己的理由。即使自己表白被拒绝也可以把这一切都怪在自己的脸红综合症上。
其实上文的青年如果从小出生在一个没有人的地球，他是绝对不会产生自卑感的。哲人说一个生在太空里的人，是不会有自卑感的。女孩也是一样，他的烦恼也是源于人际关系。如果只有她一个人的话，她就没有喜欢别人这回事了。
其实这是我们一直不明白的心理学知识，可能你所言跟你心里真正想的根本就不一样，可能你一直在给自己找借口。
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