有温度

《山花烂漫时》正在热映，看了好几个博主的评论，总的感觉就是，它呈现出了一个真实而有温度的张桂梅，不仅仅是伟光正，不光是孱弱多病、宏大情怀这种高阶却严肃冰冷的词，而是一个普通女人的跌跌撞撞、执着坚韧，甚至还会耍些小技俩，发发小牢骚，有了很多人情味。还有一本书名字就叫做《历史的温度》，是一位媒体人写的一个个历史小故事，他将冰冷的历史人物怀远程有血有肉的人以及波澜起伏的故事。我本人也喜欢“有温度”这个词，因此在简书的签名中借用。

何为有温度？

直观说，是做人做事能够让人感到温暖、感到暖心。这将是一个让自己因为自我认可的行为而感到快乐的过程，更是一个让别人感到被共情、被关心、被帮助的过程。

如何做到有温度？

要善良。善意是一切有温度的出发点，自己有善意，才能传递出善意和温情；伪善，或者沽名钓誉，不是真正的有温度，姑且称为“伪温度”。

要热心。愿意主动帮助他人，解决他人困难。独善其身虽然也是一种活法，不能说不好，却缺乏了一些热度。虽然俗话说“穷则独善其身，达则兼济天下”，具有普适性。但是，即便穷，仍然能够力所能及对他们伸以援手，则尤为有温度，哪怕这种帮助小到仅是一个鼓励的眼神。

要表达。对他人不仅仅需要实质性帮助，还需要温和地表达出来，就是所谓的，提供必要的情绪价值。情绪价值这东西，有时候能发挥四两拨千斤的作用。当然，这种表达，我不觉得应该是“求表扬”式自我夸赞和吹嘘，如果能够将自己的考虑设身处地表达出来，获得更多的理解，才会更有温度。

说到底，有温情不仅仅是向外的，更是自我修行的一部分，是通过让别人感受到温情而获得的自我价值的肯定。

加油吧！