就像每年母亲节常出现的那句祝福：“辛苦了，妈妈！”成为母亲之后，最大的改变恐怕就是“变得辛苦”。但对不少妈妈来说，可怕的不是辛苦，而是“心苦”。
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当妈妈们的辛苦不被看见，辛苦也就变成了“心苦”
二胎已经开放，为什么有些人还是不敢生？以前总以为是年轻人经济压力大，生不起，或者生育太痛苦，不敢生。周末跟闺蜜煲电话粥，她给我讲了学姐H的故事，我才明白原来还有一个原因：当妈妈以后的生活，不只多了辛苦，还有“心苦”。
学姐H在大学时期，可谓风云人物，美女学生会主席是她的标签。虽然我们不同学院，但是对这样的人物大家都特别关注。
学姐有个从高中就开始相恋的男朋友，大学毕业后结婚。二人的家在某二线城市，有一套180平的海景房。学姐毕业后，工作了两年，接着怀孕生子，开启了家庭主妇的生活。她可以说是早早就过上了，令我们这些漂泊在外的人羡慕不已的生活。
然而，生活本是冷暖自知。
从闺蜜口中得知学姐H，其实早已离婚一年，目前独自带娃，成了朋友圈里众多微商的一个。当我问起H离婚的原因，闺蜜给了我一个看上去太普通的理由，并没有想象中电视剧里的那种狗血出轨剧情。
只是因为有一次，学姐白天去参加了一个兴趣社团活动，接孩子回家晚了，没有时间做晚饭。于是，就点了外卖。学姐的老公回家后，看到正在吃外卖的小孩，就指责学姐：“你一天到晚在家呆着，不知道在干什么，连饭都不给孩子做！我每天辛苦上班，回到家想吃点顺口的家常菜都没有！”
学姐突然委屈地大哭了一场。之后，再也没哭没闹，只是一个月后，他们办了离婚手续。一套房子，还有孩子归学姐，学姐的前夫每月定期支付抚养费。
用学姐H的话来说：“有娃了才明白，辛苦点不算什么，心苦了才是真难受。”
学姐的故事让我瞬间明白了两件事：
第一，打败婚姻的有时并不是狗血的剧情，大多数人的理由很普通，其中一个就是生活的琐碎，另一个是人与人间的不理解。
第二，打消女性生育欲望的，有时不是经济压力，只是家人对女性付出的视而不见，委屈多了，也就懒得解释，干脆用行为表示态度，也许这也是二胎开放后，生育率仍然没有太大变化的原因之一。
当妈妈们的辛苦不被看见，辛苦也就变成了“心苦”。“心苦”了的妈妈也就无法让家庭和孩子幸福下去。
所以，看见妈妈的辛苦，请多给她们一些赞美和鼓励，这些是对她们付出的尊重，也是让她们坚持下去的动力。
2
有些“心苦”，需要放下负担，学会暂停
蔡康永曾经在《奇葩说》中讲过一段关于范玮琪养娃的故事，让我印象特别深刻。他说范玮琪当了妈妈以后，发现自己特别忍受不了别人对她养育子女的“挑剔语言”。有一次，范玮琪正在给孩子换尿布，旁边的人看到了连连发出“啧啧”的声音。
就是这个简短的语气词“啧啧”，让范玮琪特别恼火，跟蔡康永吐槽：“听到这个声音，我就特别生气！难道我是不会弄吗？我是孩子的妈妈，我会弄不好吗？”
虽然只是一个语气词，并没有实质性的批评语言，已经足以压垮妈妈们的自信。这就是女性成了母亲后的改变。
当了妈妈以后，或许你也意识到自己变了，变得越来越敏感，甚至容不得他人一点指责和质疑。这是妈妈们“心苦”的第二原因，对自己要求很高，努力做100分妈妈，让自己每天的生活忙碌而辛苦，但这种辛苦，没有带来多少成就感，反而是越来越多的压力。
因为做得越多，发现自己的不足，也就越多，内心也就越痛苦。
所以，有些“心苦”，需要放下负担，学会暂停。累了可以不做，停下来，歇一歇，没必要逼自己，去追求做“完美妈妈”，因为这世上没有完美的人，妈妈也一样。
3
有些“心苦”是因为看不见他人的进步
最近，热播的电视剧《三十而已》里有一对典型夫妻：陈屿和钟晓芹。两人离婚后，钟晓芹才发现自己曾经对陈屿的好，有太多“视而不见”。比如挤牙膏、换遥控器电池、吸尘器除尘、打理财产等。
钟晓芹说自己以前从来都没有发现，也没有想过这些生活中鸡零狗碎的事情，原来都是陈屿一直在默默做。钟晓芹这个角色被网友热议，说她从小被保护的太好，不懂得婚姻不是时时刻刻浪漫，更多的是一地鸡毛的日常。
虽然这个故事是在启示围城中的人们，感情需要两个人经营，重点是懂得珍惜对方的好，多沟通，改变不好的地方，才能共同前行。
而对于妈妈们来说，这也是一个提醒。尽管带娃的日常往往是鸡飞狗跳的，看到另一半悠然懒散的样子，就忍不住怒发冲冠。其实，我们可以尝试着去发现对方对这个家庭的付出，是不是因为我们对孩子的注意力高度集中，也被我们忽视了？
比如，妈妈在带娃的时候，家里的水电煤气费是不是爸爸在处理？妈妈在给娃换尿不湿时，家里的马桶是不是爸爸一直在清理？妈妈在给娃喂饭的时候，家里坏掉的遥控器、玩具是不是让爸爸给修好了？
也许，你会认为这些和带娃的辛苦相比，不算什么。但是，家庭不只带娃一件事情，还有太多琐碎的小事。珍惜身边人的付出，看见身边人的改变，也许你的“心苦”也没那么苦了。
其实，有些“心苦”是因为看不见他人的进步。若发现他人的改变，哪怕一点点，也请不要吝啬称赞。
4
有些“心苦”是因为丢失了自己
电视剧《隐秘的角落》中朱朝阳的妈妈是一个典型的“自我牺牲”又“自我感动”的妈妈。周春红离婚后，各种辛苦和隐忍，才艰难地将孩子养大。所以，她对孩子的要求非常严格，甚至有点苛刻。
比如喝一杯牛奶，不能晚点喝，只能妈妈决定现在喝，就必须现在喝。不能有自己的情绪，不能有反抗，否则就是不乖，不懂自己的苦心。
其实，在剧中周春红已经有了自己的爱情线，但是，她却以孩子还没长大为借口，压抑自己的情感，放弃了生活的活力；而后她对孩子各种的要求与压力，实际是在求得一种心理上的补偿。
有时候，妈妈们哭诉自己多么爱孩子，为孩子付出了太多，并以此为理由，强迫孩子时，应该反思一下，是不是已经迷失了自己？忘记了自己原来的梦想？忘了养育孩子之外，自己还有追求？
有些“心苦”只是因为迷失了自己，忘了曾经自己也有追求、有梦想、有快乐，沉迷于自我牺牲式的感动，把养育孩子当做自己人生价值的最后一块浮板。
所以，妈妈们不必牺牲自己，对自己的欲望和追求，也不用觉得羞愧，因为这些才是真正的自己啊。
妈妈们可以“辛苦”一点，但请不要让自己感到“心苦”——
你该放下负担，学会暂停，累了就歇一歇；
你该学着求助，接受他人的帮助不代表失职和懦弱；
你该守护好自我，等孩子长大以后，你还是你自己；
不然，你就只剩一个妈妈的头衔，没了灵魂的色彩。
也希望更多的人能够看见妈妈的辛苦，别让她们的辛苦变了味道，又增加一倍。
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作者介绍：
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