小南不到40岁，是京城一家公立医院的护士，中等身材，胖乎乎的娃娃脸，弯弯的眼睛，身体圆圆的，如果不是有心理问题，看样子绝对是很可爱的女人。
小南的心理问题，要从二十出头的时候说起。
那时候小南特别容易焦虑，父母关系不好，母亲看不上父亲，嫌他没能耐，父亲也总是不开心，对小南也少有笑脸，总能看到小南的缺点，喜欢批评小南，小南对父亲的评价不高。
因为父母关系不和谐，在父亲身上没得到应有的关爱，加之母亲对父亲的不满和抱怨，小南的婚姻也不是让她满意的。
小南的丈夫是码农，内向、安静，追求不高。尤其不懂浪漫，不会关爱人。小南在父亲这里没得到关爱和支持，在丈夫身上，依然没有得到。
小南母亲爱美爱面子，对小南期待比较高，一手带大小南，可小南并没长成她期待的样子。
因为母亲的过度照顾，小南自理能力自立能力偏弱，母亲每天去她家里帮忙打扫卫生，做饭，帮小南带孩子。
母亲做的很多，同时唠叨也多。唠叨的小南心烦，就跟母亲吵。两天一小吵，三天一大吵。小南的丈夫不参与，早上起来带孩子就回父母家里吃饭，扔下小南不管。
小南妈心疼女儿啊，还来照顾女儿。周而复始，矛盾丛生。
小南在母亲眼里不成熟、太傻，怕女儿吃亏，给她灌输好多理论，小南茫然了。没朋友，跟同事关系处理不好，讨好领导，得到领导表扬会很开心，像孩子一样求表扬。可父母从小没给她多少表扬、肯定，所以遇到别人的肯定，她就像孩子似的开心。
她确实不成熟，这能怪谁呢？心理学已经明确，一个人的心理问题可以追溯到童年经历，小南的问题，跟她的原生家庭影响至关重要。
小南不认同父亲，也不认同母亲，所以个性偏激，消极，喜欢良性的被积极关注、被肯定被表扬，可现实中，她得不到这一切。
一旦外界环境和人给她的压力过大，她的应激反应就是发病（逃避）。
她焦虑了抑郁了，家人就会给她最大的关注度，最大的耐心，最多的爱。在这样的境遇下，她得到了童年时没被满足的补偿。
毕竟是成年了，需要解决问题，她也在积极治疗。心理咨询师了解情况后，希望跟她母亲聊聊，却被小南的母亲驳斥，她的愤怒和不配合，让心理咨询师无能为力。长期的精神分析，小南说刚开始觉得还行。一年多下来，她觉得病情加重了。
小南的父亲肺癌，母亲脑瘤手术，都不容易。但在小南看来，父亲是因为终年忧郁所以肺癌，母亲因为总是怨恨，所以有了脑瘤。
她对父母的不认同，甚至是恨意，真是病态的。
后来小南经过咨询师用认知疗法干预，渐渐走出焦虑抑郁，新动力增强，能够更多理解父母。降低对父母的依赖，在职场也能更好地与人相处。
小南是爱读书的人，试图自己找到解决心理问题的答案，可看再多的书，如果认知水平没有提高，不去行动，不去真正地改变自己，还是没有今天的结果。
成年后，原生家庭对一个人的影响，可能会贯穿其一生。尤其负面的影响，甚至会让人痛苦一辈子。
作为成年人，要学会走出原生家庭的阴影和负面影响，这样才能更好地生活。
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