瑜伽共修257天王莹的分享

作者: 瑜伽共修 | 来源:发表于2018-07-20 21:27 被阅读0次

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瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。

1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序，有了智慧才会生出各种种智慧的方法！才能生出种下健康种子的方法！

晚上和冯老师连线得到老师的点拨和启发，明白了在日常修行中，只有有了智慧的种子才能收获健康的种子，有了智慧才有能够帮助他人获得健康的种子。今天七月份主管轮训，在和同事交流中，同事问我:“什么办法让你的气色这么好”？我带着帮助他人健康的觉知，分享每天早晨瑜伽，每天读书，尽可能吃素，晚上不吃饭，每天好心情，同事频频点头。随喜自己每天和大家一起共修，拥有智慧，有能力种下健康的种子，回向给自己的心脏指标正常。

2: 每天做感恩冥想，随喜自己解决了工作中比较棘手的问题，让保险公司拒绝理赔的客户，得到解决，感恩温州平安公司理赔部的同事对我的客户给予足够支持，顺利解决。感恩客户朋友对我的工作给予足够的理解和信任

3:感恩行为转换:感恩明珠的两位老师。对果对孩子的精心培育。感恩公司领导对我们工作的支持，感恩冯老师的引领，感恩生命中每一个美丽的遇见。

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