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迷宫觉察

迷宫觉察

作者: 北京秦洪建 | 来源:发表于2020-08-23 23:57 被阅读0次

    周四晚上,迷宫环节,把自己6号的模式体现的淋漓尽致。

    ①.被固有思维模式捆绑,屡次试错都是错的,可就是没有想到突破边界,尝试新的选择。这都是因为自己坚信领导权威说的话,只会听话照做,没有主见,不敢创新。再往下探索,原来是从小被要求、命令,乖乖听话,已经丧失了自主思考选择的能力。现在做事,被条条框框(道德标准、社会规则)捆绑的死死的,不敢突破;并且为了保护自己,不去承担失败的后果,潜意识会提醒自己:小心谨慎,安全为主;不求有功,但求无过。

    ②.自己犯错被扣分,就方寸大乱,不知如何是好。看到了自己小白兔般惊恐的感觉,惴惴不安,谨小慎微,生怕一不小心,丢了性命。殊不知,越担心害怕越出错,可内心还会吓自己,错了吧,再做还错。结果可想而知,错上加错。加重了自己的信念:凡事预则立,不预则废(提前规划,避免犯错)。

    ③.自己认为老师分AB两队,是让我们相互PK的,自己就有了胜负的概念,无形中就对立着急了(本来还想着要顾全大局的,一有这个想法,就乱了方寸)。本来挺有脑子的(讲逻辑,找规律),这时啥也不管用了。看到了自己遇事易乱、着急,相信头脑,不相信直觉的现状。

    ④.自己走时,容易出错,没有觉察反思;看到队友出错,却嫌弃他们怎么那么笨呢,就会指手画脚。看到了自己狂妄自大,彰显自我的无觉知。

    提醒自己停下来,觉察自己,找到新的选择。

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