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I迷宫的觉察

I迷宫的觉察

作者: Wangyitang | 来源:发表于2020-08-22 19:24 被阅读0次

I迷宫环节像一面镜子让我清晰的照见了自己!我之前一直不相信靠自己可以独立走出那么复杂的迷宫,之前的想法是有团队在我靠团队就可以了,自己不用太努力,这点与我日常的工作状态是完全一致的,这一年里工作中自己一直是乐享其成,不去积极主动的参与到具体的事务中,总是依靠同事来过关!但是这一次迷宫我决定要自己独立完成不再依靠,可是当我踏进迷宫,习得性无助的我模式启动,开始不自觉的寻求外界的帮助,自己不自信、不确定走的是否正确,错误就在这时出现了!当时的自己意识到自己又开始依赖了,这次当我意识到后我没有过多的自责而是下定决心这次一定要靠自己独立去完成,所以在第二次走进迷宫前我让自己临在了一会,自己对自己说你自己是可以做到的!有了这样的信念自己心神定了下来后,自己果然顺利的走出了迷宫!走出来后我自己躲到一边掩面而泣,为自己的独立自主完成而感动!虽然迷宫的路径已经很清晰,路程那么短,但是对于我来说能靠自己走出来对我是一件很不容易的事情!

这段时间我看到了自己信念中一直影响我的我不能独立完成复杂的工作这一限制性信念,通过靠自己走出迷宫破除了自己的这一限制性信念,让我看到了只要自己想做出改变,我是完全可以做到的!事后林老师对我说——别人说你行100次不如自己真正做成一次!这句话对我影响帮助很大,加深了我对自己能行的信念!坚定了我今后生活工作中独立自主克服困难的信心!我要从一点一滴的小事做起,找回自己的力量!

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