再理性的人，也会陷入情绪的泥淖里

首先，我想告诉你：这一切都是正常的。

每个人在自己的一生中，总有一些时刻，会感到沮丧，觉得仿佛整个世界都在与自己为敌。

尽管从漫长的一生来看，很多事情在事后都只是小事，但在当下，它就是会让我们沉浸进去，陷入进去，难以自拔，难以挣扎。

每个人都一样。

再理性的人，也会陷入情绪的泥淖里。

你是如此，别人是如此，我也是如此。

不同的人，在不同的人生阶段，都会有只有自己才能明白的焦虑、压力、空虚、无望……人世间的悲欢并不相通，因此并非它们不存在，只是每个人都要独立承担罢了。

所以，当你感到难捱的时候，不妨想一想：并不存在「为什么是我」，你所经受的，正是这个世界加之于人类整个群体的普遍困境。

每一个人，从某个角度来说，其实都是我们的伙伴和战友。

我们也许无法理解彼此的痛苦，但我们能够理解这种困境。