跑步 30 分钟,消耗 310 卡
打卡健身第四天!今天开始这种黑白写生练习了。
今天被教练鄙视了,我日,三头肌啊三头肌,我要被练废了,肩关节呀肩关节呀,你是我的痛!
早上起来突然发现大腿内侧肌肉酸痛难忍,起床都很吃力,走路更别提了,最牛的事,坐着不动也难受,上车需要要胳膊抬,走路...
今天是每日2次的第四天锻炼,感觉没有那么酸疼了! 特别是抱西瓜(跟扎马步差不多)的那节,第一天2分钟都坚持不了,中...
瑜伽半小时
健身打卡 照顾病人第四天 每天更新前一天的健身完成情况: 1,晨起站桩:半小时 2,晚间练拳:半小时 3,瑜伽、拉...
今天20160725日,持续运动健身第四天。计划每周三到四次健身,上周开始,两次下班后祥云小镇瑜伽运动,周日一次游...
打卡健身第四天:今天体验了劲爆的动感单车,像在酒吧里的感觉。其实我喜欢酒吧的热闹,只是酒吧人太复杂消费太高。而健身...
晨练第四天,决定去健身公园走走。 健身公园坐落于泰安会展中心北面,我踩草坪进的塑胶跑道,按说,这样做是不允许的。 ...
本文标题:健身第四天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jhycbdtx.html
网友评论