520之“爱自己”

今天是五月二十号，不知道什么时候开始，“520”以一种节日的姿态出现在了大家的生活中，提倡：爱的人不能放在心中，要大胆表白出来。就这一点来说还是挺不错的，大家还是要主动屏蔽一些商家的造势，很有可能这个节日就是众商家心中共同升起的广告创意！

那么我们不妨机智的绕开商业的烟雾弹，直奔主题，那就是爱。这是一个太大的话题，我今天最想谈的是：如何去爱那个让你忽略了多年的人——你自己。

爱自己，这三个字常常挂在人们的嘴上，一遇到外界挫折，就有人来劝导你说：好好爱自己，一切都会好起来的！这样说的人很善良，背后的意思是，不论遇到什么该吃吃，该睡睡，别死心眼儿。有人只要这样对我说，我发自内心是感动的。偶尔我也会这样去劝导别人。只是发现这似乎并不能让我原本就纠结的心情平复下来，或者学会了回避一些问题，那种一遇到事情就开始沮丧的状态，在生活中默默的循环播放着，慢慢的有什么人跟你说什么，你只会塞住耳朵，因为你知道你不但会听到没用的空话，还要假装表示感谢！

还有一种“亢奋型爱自己”的人，疯狂的用外物填补自己的，疗效呢？估计只有几个小时，马上就会觉得心里空空如也，自己默默的成了商家眼里那野火烧不尽，春风吹又生的的韭菜，噶你没毛病~~

真正的爱自己，其实只有你跟自己呆在一起的时候，才会感觉得到自己真实要的是什么。跟自己相处的时候，观察自己是一个怎样的人，你真的觉得你认识你自己么？

我们是不是或多或少的忽略过自己的呢？

我们身上有多大占比的讨好型人格，我们有多么的希望在外界得到他人的赞美和认可?

多少次在外境的不如意后，深深的责备自己，默默的怪罪自己？

多少次还没有开始做一件事情，就开始摇头说：我不行、我不行？

为别人可以牺牲付出，为自己做一顿饭做一件事，只有三分钟的热度，耐心呢？

我们对世界千般万般的妥协求全，却没有好好的让去看看内心那个被你已经攻击到千疮百孔的自己，她需要被看见！需要你去接受她所有的缺点，包容她的短板；她需要你看到他的热爱和才华，需要你感受到并把这份天赋才华活出绚烂的样子；她需要你的耐心，在岁月里耐心的观察这个世界里的美好，耐心的成为任何自己想成为的样子；她需要你的鼓励，在她胆怯的时候，牢牢牵住她的手，告诉她“你是可以的”；她也会有很多五花八门的想法和点子，也会有邪恶的小心思，你不要去随意的评判，请温柔的看着她着她哭、看着他笑、她是被全然允许的。

有时讲到慈悲，大多是一种布施于他们的状态，但其实我们最该照顾好的先是自己，照顾好自己这颗心，今后不要去肆意的评判自己，外境中的事成败自有因缘和合而成，自己是清白无罪的，只有一颗被爱被宽容的心才会体验到自在，才具有真正的创造力和爱的能力。

今天给自己半个小时的时间只跟自己呆在一起，从耐心地听听自己的内心的声音开始，一点一点找回那些本来就属于你的完整自在的内在世界。你的外在世界从今天开始就在默默的转变成为你想要的样子。不信，你就试试看吧：）