咨询感悟
来访者的症状较为严重,他非常为自己的问题担忧,总是在他的问题离打转圈,我试着想把他从问题里往外拉,但来访者陷入在问题中,不愿意思考我的提问。“他一定有他的道理”,接纳和尊重来访者的选择,就让他在问题里面待一阵儿吧。放低对咨询的期待,不急着推进,如果太着急,推进得太快,来访者感觉咨询师不接纳他,要改变他,他可能会感到不安全,就不愿意再来咨询。
在家里他的这些行为都是不被接纳的,他此时可能更需要的是被理解、被接纳,需要一个安全的场域。或许我的接纳也会给来访者一种示范,让他慢慢学会接纳自己的完美,接纳自己的症状,接纳自己的焦虑。
“慢就是快”,看起来这次咨询没有起什么作用,或许有一些东西在慢慢的发生变化,咨询效果往往在咨询室之外。
咨询中当妈妈给孩子讲的道理与我内心想法一致时,我不由自主地开始站边,也插了几句嘴劝说来访者,在说了两句之后,突然意识到自己没有站在咨询师的位置上,失去中立时,马上闭住了嘴,回到咨询师的位置上。咨询中要一只脚在里面,一只脚在外面,随时觉察自己内心的变化。
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