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迷迭香烤肉

迷迭香烤肉

作者: NoBlackCoffee | 来源:发表于2017-03-21 02:40 被阅读0次

迷迭香,第一次知道这个名字是小时候在亦舒的小说里看到的,虽然对长什么样完全没概念,但是因为这个美丽的名字而无比向往!(能想象我第一次见到迷迭香本尊时的幻灭吗?!)

虽然长得很普通,但是烤肉时如果加入一两枝迷迭香,几分钟后弥漫出的香气会让你食欲大增。更别提,当此物混合蒜香,融入一块正在脂香四溢的猪背肉时,你会觉得这个世界还是很美好的!

下面讲讲烤这块后背肉(pork loin joint)的方法,只需要四种佐料(迷迭香、大蒜、海盐、黑胡椒),腌制后送入烤箱即成,极难失手。

主料:

后背肉一块

佐料:

迷迭香

大蒜

现磨海盐

现磨黑胡椒

橄榄油

做法:

1. 迷迭香取两枝,将叶子摘下,切碎;大蒜两瓣,去皮切碎;将迷迭香碎和蒜粒混合,加入现磨海盐和黑胡椒(我用研磨器车动次数来计量,盐40下、黑胡椒10下,简单粗暴)。

2. 超市买的猪背肉是去皮的,只留下一层皮下脂肪。先用小刀将脂肪层割几刀,方便腌制入味。然后将混合佐料细细地抹在肉四周,刚刚割开的地方也多塞点儿。随后浇1-2勺橄榄油上去,用手指抹匀。

3. 可将肉重新放入包装盒,蒙上保鲜膜,放入冰箱腌制3小时以上。

4. 烤箱温度设定:普通烤箱180℃ / 对流式烤箱160℃    时间:2小时(友情提示:不想为了清洗烤盘而抓狂的,请用锡箔纸!)

至此,主菜的工作就完成了,分割线下为配菜的做法:


极简烤蔬菜:

胡萝卜+欧洲萝卜(parsnip)+土豆(从冰箱里搜出了三种土豆,混着用了)

三种蔬菜切大块,放入高一点的烤盘,加两勺橄榄油,撒点盐和胡椒,摇一摇或铲一铲,让每块都沾上油盐。最后再放上两枝迷迭香。

如果你的烤箱是对流式的,恭喜!可在烤肉进行一个小时后将蔬菜烤盘放在猪肉烤盘下方;如果你的烤箱不是对流式的,或者不能分层,那就等肉烤好后再单烤蔬菜,温度可调高到200℃。烤菜的时间为45-60分钟,或时不时察看一下,都变软了就差不多了。


烤肉的最后十分钟,可以将温度调高20℃以催发美拉德反应,让烤肉有更迷人的风味。



彩蛋:仔细看那张刚出炉的烤肉图(第一张配图),里面好像有奇怪的东西哦!其实是我还加了另外一种香料(只放了两粒,可忽略),能认出来是什么吗?


P.S. 那些上次说我写食物不发图给差评的,这次满意了吧!!!

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