收获：

1.消费主义≠幸福

01什么是消费主义？

指的是市场经济社会中普遍流行的一种社会价值观现象，其主要原则是追求体面的消费，渴求无节制的物质享受和消遣，并把这些当作生活的目的和人生的价值。它是当今庸俗价值观的重要组成部分。

“趋向贪婪和物欲，向来都是人性的弱点。” 但我们应知道：消费主义≠幸福

生活中我们常常会看到这样一些广告：让某种品牌的物品成为一个时代/一群人友谊、回忆的代名词；拥有某个品牌的手表、汽车、衣服等就相当于拥有了某种身份和地位的象征；拥有大房子才能让你拥有归宿感和幸福感，就能证明了一个人的收入水平，有能力给家人提供更高的物质生活条件等；

这些现象都是广告商们为了实现自己的利益而臆造出来的假象，他们喜欢利用人们获得“拥有感”的欲望，让“购买物品”和“获得幸福”联系起来，让人们误认为购买物品是人们获得自我满足的唯一途径。

但事实是：消费从来无法实现让我们感到满足或者幸福的承诺。相反，它限制了我们的自由，让我们对拥有更多物质产生越来越难以抑制的欲望，也带来了一定的负担和悔恨，甚至连注意力也被转移。

所以，我们需要拒绝消费主义。但“简单地拒绝消费主义并不会带给我们幸福。”

很多人之所以会成为消费主义，主要原因是长期心理上的匮乏产生的一种空虚状态。真正重要的是，我们要知道用什么来填满那个空虚。

2．成功≠过度拥有

你在赞美什么？

“我们的世界为成功者喝彩，的确也应该如此。我们完全应该赞美那些能够发挥才干、努力工作、克服困难的人。”

但我们却经常迷恋“过度”。如评论附近小区住宅的大小，对车道上的豪车指指点点，羡慕时髦的衣饰和各种名牌包袋，甚至也幻想着富有而过上一种没有约束的生活。

“有些人看似拥有一切，而我们也渴望过上他们的生活。在我们内心深处与情感世界中，艳羡着那些拥有过度物质的人。”

但是我们错了：成功≠过度拥有。

那些被“过度”物质包围的人（通常拥有一定的财富，财富的来源途径多种多样），并不一定是拥有最幸福生活的人。通常，是那些过着平静、简朴和自足生活的人才是最幸福的人。

此处目的：为了减少拥有“过度物质”从而更具幸福感，我们应学会如何更明智地对待那些只想说服你购买物品的促销手段。

3.拒绝买！买！买！

破解常用的营销手段：

01会员积分和会员卡：

用积分兑换奖品，或购买了一定数目的金额就可获得商家赠送的奖品等。实际上我们累积的更高积分只是为了得到换区奖品时的“满足感”。

02限时特价：

商家/营销人员喜欢定期营造出一种紧张的氛围，促使人们马上去购物。

也就是《影响力》中提到的一种“机会的稀缺性”，如：限时特价；商品有限，欲购从速等。这样通常会使人们去购买实际并不需要的东西。

03可调低标价：

没有写明“促销”，只是降低原本商品的价格，会使销量更低。

研究调查发现，与那些没有贴“减价”标签但价格一致的商品相比较，消费者更有可能去购买标有“减价”标签的商品。

04对比定价：

通过设定一个范围内的最高价，使得其他物品价格看起来便宜不少，会促使消费者选择去消费价格相对较少的商品。

如为什么菜单上总有一两种贵的要死的菜，其他都相对便宜；如去买衣服的时候，店员会先给我们介绍价格较高的衣服，再介绍价格较低的衣服；或者在你买了一套衣服后，再给你挑选衣服的配饰；如购买了汽车之后，业务员才给你推销汽车的各种功能部件。

这也是《影响力》中说到的“对比原理”。