清炒生菜，消食，去油脂的佳品。
食材
生菜、蒜、蚝油。
步骤
1、生菜洗净。
2、少许油炒香蒜末，加点生蚝，倒入生菜，翻炒几下。
3、加少许盐调味。
清炒生菜，消食，去油脂的佳品。
食材
生菜、蒜、蚝油。
步骤
1、生菜洗净。
2、少许油炒香蒜末，加点生蚝，倒入生菜，翻炒几下。
3、加少许盐调味。
生菜是最合适生吃的蔬菜。 生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一...
清炒生菜 1.生菜洗净滴干水 2.蒜切粒 3.锅中放油，放蒜爆香 4.倒入生菜 5.炒至生菜变软，放入盐和黄豆酱，...
春季，生菜大上市，物美价廉，鲜嫩爽口，成了我家先生的最爱。你瞧：凉拌生菜、素炒生菜、生菜炒千张、生菜炒豆腐……我感...
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家常早餐 米饭、饼、清炒包菜丝或者生菜、青椒炒牛肉、面条、苹果、生姜。 制法： 1、准备材料：大米、饼、面条、苹果...
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天气:小雨 13~11摄氏度 午餐:蚂蚁上树 胡萝卜肉末 清炒生菜 汤类:芋头鸡汤
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天气:小雨 6~4摄氏度 午餐:香干芹菜 宫保鸡丁 清炒生菜 汤类:海带排骨汤
天气:小雨 13~11摄氏度 午餐:蚂蚁上树 胡萝卜肉末 清炒生菜 汤类:芋头炖鸡汤
本文标题：清炒生菜
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