去年四月开始上瑜伽课到现在快一年了。
我对瑜伽老师说,我的身体还是很僵硬,很多体式常常被卡住。
老师回答,很正常啊!所有的灵活,自由后面都是大量的练习,拉伸的疼痛。
进步其实就是一点点的积累,朝着想要去的目标,每天都有一点点拓展,那么每天都有一个全新的身体。
我以为我上的是瑜伽课,结果是一堂哲学课。
联想起某人说,只要孩子开心快乐就好,不要让她有负担。
其实深度的愉悦,都是需要付出艰苦,需要大量练习,在达到目标,获得全新自己时产生的,是精神层面的。
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去年四月开始上瑜伽课到现在快一年了。
我对瑜伽老师说,我的身体还是很僵硬,很多体式常常被卡住。
老师回答,很正常啊!所有的灵活,自由后面都是大量的练习,拉伸的疼痛。
进步其实就是一点点的积累,朝着想要去的目标,每天都有一点点拓展,那么每天都有一个全新的身体。
我以为我上的是瑜伽课,结果是一堂哲学课。
联想起某人说,只要孩子开心快乐就好,不要让她有负担。
其实深度的愉悦,都是需要付出艰苦,需要大量练习,在达到目标,获得全新自己时产生的,是精神层面的。
本文标题:上瑜伽课的哲学老师
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