从这周开始，开启我的锻炼计划。今天晚上下班跑步回家。
经历过冬日的寒冷，春天已经在时间的推动下悄悄开始了。上周两天的年假加上周末一共四天的时光。我在微风中逐渐看到了春天的景色。
地上的小草，树上的的小花跟河里的小鱼，每一件美好的事务都在提醒我，春天来了。
就在这样的时光中，我开始了一个不知道能否坚持的下去的想法，开始我的春天锻炼计划，从今天开始，每天下班跑步回家。
公司到家也就三公里的时间，平时骑车也就二十分钟，正好符合我的情况，下班跑步回家，可以锻炼身体，也可以增加自己的体能。毕竟不是二十多的年龄了，今年已经三十了。哈哈哈。。
希望我可以坚持下去！！
从这周开始，开启我的锻炼计划。今天晚上下班跑步回家。 经历过冬日的寒冷，春天已经在时间的推动下悄悄开始了。上周两...
开启007计划 春暖花开，万物生长，女神（jie）横行的3月我加入了007，开启7年的写作践行之路。 说起加入00...
恢复性锻炼，启动！ 今天开始2019年春节后的第一天锻炼，快走4公里上班，计划开启2019年的健身计划。在2016...
今日份大事记: 春暖花开之际，找了一家健身房体验普拉提课程。想在单位附近找一家健身房健身的事情琢磨了好久，就是不想...
终于，终于在今天，我开启了锻炼模式。 搬到了村里，心一下子豁亮起来。到处都那么宽敞，到处都那么明亮，到处都那么让人...
不管你一周在TO-DO list里建多少锻炼的任务，反正每一次的锻炼任务必须保证完成下列项目： 俯卧撑 313平推...
第二天杠铃划船（4*8）：http://jingyan.baidu.com/article/148a192198c...
真是好奇怪 上班的时候嫌弃上班，在家的时候嫌弃在家。 不说了，先写文章。 今天想说什么呢？想说的是宋慧乔 以往觉得...
随着自律道路上的渐行渐远，体重和体型再次面临挑战，是时候重启运动、锻炼计划了。 体型控制，第一位的应该是饮食节...
这个周末，我和儿子共同制订了一个锻炼计划，这个计划是在从琴行练完琴之后走在回家的路上想出来的，然后我们在晚上睡觉之...
本文标题：春暖花开，开启锻炼计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jijsdrtx.html
网友评论