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问话的技巧

问话的技巧

作者: 行走于心 | 来源:发表于2022-05-02 18:35 被阅读0次

坚持分享第 318天 读《焦点解决短程治疗》至P173  20220502

      会谈过程的问句,不是日常聊天的漫无目的的“瞎”问,对于每一句即将说出去的问话,都有先快速地思考“这样的问句对来访者的帮助是什么?同时也隐含着什么样的信念和假设?带给来访者的思考/意义是什么?也就是说每一句问话,都有咨询师预设的立场(方向)~有助于朝向来访者的目标、资源、优势等的探索,咨询师的态度是中立偏正向面的,这也是基于“焦点解决”的思维和理论假设。也就是问句一旦形成并讲出,来访者接收到的是在其描述事实基础上的肯定、强化、支持、欣赏,同时也提醒来访者看到、相信自己已具有的“能力”、拥有的资源,增大来访者更积极主动和愿意尝试面对困境的各种可能性的方法。

    如:“看起来你真的很努力想当一位好母亲。你刚才说每个孩子都是特别的,我对这个看法很感兴趣。这对你而言似乎很重要,你是自己得出这个结论,还是从别人身上获得的?”

    “那我可以先了解一下,你说如何帮助自己,从一直待在房间,转变成比较能出门、跟妈妈聊天说笑、看点书呢?你是怎么做到的?”“你怎么知道这样做/说对你是有帮助的/可以让你好过一些?”

 

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