坚持分享第 318天 读《焦点解决短程治疗》至P173 20220502
会谈过程的问句，不是日常聊天的漫无目的的“瞎”问，对于每一句即将说出去的问话，都有先快速地思考“这样的问句对来访者的帮助是什么？同时也隐含着什么样的信念和假设？带给来访者的思考/意义是什么？也就是说每一句问话，都有咨询师预设的立场（方向）～有助于朝向来访者的目标、资源、优势等的探索，咨询师的态度是中立偏正向面的，这也是基于“焦点解决”的思维和理论假设。也就是问句一旦形成并讲出，来访者接收到的是在其描述事实基础上的肯定、强化、支持、欣赏，同时也提醒来访者看到、相信自己已具有的“能力”、拥有的资源，增大来访者更积极主动和愿意尝试面对困境的各种可能性的方法。
如：“看起来你真的很努力想当一位好母亲。你刚才说每个孩子都是特别的，我对这个看法很感兴趣。这对你而言似乎很重要，你是自己得出这个结论，还是从别人身上获得的？”
“那我可以先了解一下，你说如何帮助自己，从一直待在房间，转变成比较能出门、跟妈妈聊天说笑、看点书呢？你是怎么做到的？”“你怎么知道这样做/说对你是有帮助的/可以让你好过一些？”
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