你确定清楚自己生气的原因吗？

我是糖豆小美，一个能坚持运动却不能戒掉零食的打卡宝妈。

你确定清楚自己生气的原因吗？

昨天临睡前的一件小事，让我觉得有必要深思一下。

01

这两周哄睡小宝的工作是熊先生负责，昨晚我洗漱完成后，看了下时间过十点了，听了下房间的声音也是安静的，就想当然的认为小宝睡着了。

推门而进时，熊先生笑着说：“你姑娘刚要睡着，你就进来了”。借着夜光一看，姑娘已经跪坐在床尾等我了。无奈，我只能把手机交给熊先生，让他帮我打个加速道具。

支付宝喂小鸡的游戏相信很多人都在玩吧，最近我比较上心“喂鸡”。上床时看了下手机，小鸡的“食”还要40分钟才能吃好，而我白天积攒的360克饲料必须等小鸡吃完才能领。本想自己打个小游戏获得一个“加速”道具，那这360克就可以全部领到了。可是那面小宝在等着我哄睡，只能请熊先生帮忙。在交给他的时候还特意叮嘱他不要领，直接打游戏。

待十几分钟，小宝睡着以后，拿回手机一看，熊先生居然先把饲料领取了（仓库容量不够的情况，多余的饲料只能舍弃，最后只领取180g），我顿时就炸开了！

开始指责他：“你怎么可以这样？为什么要领，打道具的目的就是要360g全部领到，现在打了道具也没用了啊，把我一天的计划都打乱了！”

而熊先生却很理直气状的说：”饲料仓不满是打不到加速卡的“。

我说：“可以领的，我就打到过。让你打加速卡的目的就是为了全部领饲料，你现在打了加速卡有什么用！”

然后我们就这样反复争执了一小会儿，一个坚持不能打到加速卡道具，一个却认为有打到加速卡道具的可能。

02

我可以感受到自己的内心是非常非常非常的生气，就好像精心化好了妆，迎面就被大水从头到脚从头冲刷到底。熊先生嘟囔说：“就一个游戏，至于嘛！”让我稍微冷静了一下，内心的生气感虽未消失，却也开始思考自己为什么如此生气。

自问自答模式启动：

a我是因为没有全领到饲料所以才生气吗？不是。本身这种游戏我就无所谓的，以前经常不领的，多一点少一点没大关系。

b那是因为熊先生擅自做主改变了我的计划吗？有这个可能。因为一想到这点，心里开始鼓气。

c和熊先生说话的态度有关系吗？好像没有，彼此说话的方式已经很习惯了，不存在态度问题。

d那是因为没有事先征询我的同意，就把饲料领了有关系吗？有的，这是我的事情，为什么不先问我就自作主张！

e和之前熊先生没有成功把小宝哄睡，打乱自己原本看书的计划有关系吗？好像没有，因为在复述这个问题时，内心并没有不满的情绪。

最后我得出结论：根本原因是熊先生擅自做主打乱了我原本的计划，致使计划失败才让我如此生气，和这个游戏本身并没有关系。

想通了这一点，做为对熊先生的“惩罚”，让他再给我打十张加速卡道具。当然，最后他只打到四张了以安慰，我也没有再去计较。

03

这件小事让我深刻意识到夫妻之间、与人沟通之间的问题。每个人的出身不同，生长环境、受的教育都不一样，养成的思维习惯、行事方法千差万别。比如，我做事之前喜欢先制作完整的计划，即使家庭的小事，也会在内心做几种预判，然后再按计划行动。而熊先生虽在做事前也有个大概的计划，但很多次的事实表明没有我想的细致，致使我会经常叨唠他做事情想的不够全面。

这就是性格和思维的差异，但不存在谁对谁错的问题，只要最后事情做到双方都满意或是达成一致，于生活中也是没有问题的。可觉得不妥的一点就是，在行事之前，是不是先放下自己的成见思维会更好一些？

比如，熊先生先问我一句要不要领饲料，而不是自己自作主张直接领取？

比如，我先非常确定的对他表述不要先领，告诉他原因，再请他帮我打道具，是否就可以避免这个小争端？

先尊重对方的行事习惯，征询对方做此事的原因，询问做事的步骤和方法，是不是既能完成任务，还非常高效和谐。

这让我想起前几天听《可复制的领导力》课程中樊登所讲的日本领导给下属布置任务的方法：重复五遍。

第一遍：让下属知道这样一个任务；

第二遍：让下属明白做此任务的目的，要达到的效果；

第三遍：让下属知道此任务需要完成到什么程度；

第四遍：让下属知道此任务需要哪些方法，怎么运行；

第五遍：让下属非常清楚此任务的完成方法，有困难了怎么办，什么时候汇报，达到完成的成果。

任务还没做，在下属的大脑中已经对任务“庖丁解牛”了，看似啰嗦，实质在领导的五问情况下已经至少提高完成任务的效率50%。

如果我们每个人在与别人沟通时都可以做到“重复五遍”，少一些不必要的猜疑和自作主张的预判，想来事事成功的几率会提高四五倍，生活的幸福指数也会大大提升。

毕竟，人与人之间就是依赖有效的沟通！