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与你一起呼吸

与你一起呼吸

作者: 懿悦香 | 来源:发表于2019-01-15 10:43 被阅读0次

      清晨醒来,一夜美美的睡眠后眼睛分外轻松,侧头看向窗外飘摇的枝叶,看着它的每一片绿叶都在风中那么逍遥自在的舞动,展示着它的健康和美丽,看着看着,越发的喜欢它。我感觉到了它勃勃的生机和绽放的生命之美。在这个空间里,在此刻,我与它同在,一起呼吸、共处,我对它高高的树干和浓郁的枝叶立刻充满亲近,一种莫名喜悦之情油然升起,幸福和满足的感觉在心中荡漾。

      想我曾经那么忽略自己存在,我的心里只有悲伤和惊恐,看不到我自己,更不会感受一棵树的美好存在。我也不会去欣赏美丽的花朵。而今我懂得要关爱自己,要珍惜自己,也可以看到孩子,爱人。曾听到老师讲过一句:“爱自己是至高之爱”很有感触。虽然爱自己我做的还远远不够,但我现在已有了一点方向,愿意一路追寻下去。因为只有你学会爱自己,你才有会比别人。

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