写下这个题目时，悄悄地算了一下自己今年到底几岁了，出生年月记得，但年龄总记不清。
我跟数字交情不深，记不得几岁，记不得手里的钱数，记不得电话号码，记不得工资多少……一边活着一边忘着。
今年的某一个瞬间，心里忽然升腾起一个想法，觉得这些年都怠慢了自己。想起一个好朋友在新年的那一天对我说：老高，别总想着别人了，对自己好点儿。就想，真的，对自己好点儿吧！
在今年的生日时特别想给自己写封信，所以就又开始盼着生日这天，想象着要给自己写一封什么样的信。
所以，怎么能忘了这么满心盼着的事呢？
前些天的某个瞬间，不知道触动了哪根心弦，忽然就记起这件事，忙忙地看看日历，生日已经是上个月的事了。
怎样？
那就补给自己一封信吧！
亲爱的自己：
你好！恭喜你又长了一岁。（可是，现在这个年纪再长大还能被恭喜吗？）
你过得好吗？
……
你沉默了，说不出是吗？看来生活里有些不如意啊！不过难道这不是正常的吗？有白天就有黑夜，有阳光普照就有阴云密布，只是看我们用怎样的心态去对待吧！夜有夜的温柔，阴云下也有瑰丽的风景。人来到这个世界上，不只是为了品尝一种滋味，没有对比，又怎么能品味出甘甜？
但有时你也很快乐，对吗？
对！
人生苦短，又何必难为自己！
再好再坏的事，也终将在时间流里“嗖”一下过去，所以不用总存在心里纠结，像梗着一根刺。活在当下，只想今天就好。
你站在四十奔五十的当口，知道什么最重要吗？
当然，没有什么比身体健康更重要的了，不仅对人，而且对己。这是能够幸福的筹码，也是想幸福的底线。所以你跑得慢也总在路上跑，这是你想健康，也让快乐的多巴胺浸染自己。对啊，在芬芳的花香中跑起来时，总觉得自己是赚了，在身随风动的那一刻，快乐也如约而至。
那就只记得今天，只记得快乐的那个瞬间。人之所以痛苦，就是因为记得太多，刚好，你的记忆已经随着时间流走。
那就只记得当下，快乐就好。
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