美文网首页跑步达人
上班后的第一次跑步

上班后的第一次跑步

作者: 莫自闲 | 来源:发表于2022-05-08 20:31 被阅读0次

上班后的第一次跑步,体能下滑明显,配速与以前最辉煌的时候差距很大,关键是稍微跑上一点距离就感觉心肺功能跟不上,呼吸有些困难,看来确实是这段时间有些偷懒了。

以前经常这样说教别人——“阅读与健身,总有一个要在路上”,没想到自己一个也没坚持下来,确实有些汗颜了。

成长总是要经历一些痛苦,那些让自己舒服的事情,最终都会成为自己前进路上的绊脚石。换了新的工作,还是要结合工作时间,将每日的阅读和健身搞起来,不然过上几年成为大腹便便的中年油腻大叔,可就有些后悔莫及了。

相关文章

  • 上班后的第一次跑步

    上班后的第一次跑步,体能下滑明显,配速与以前最辉煌的时候差距很大,关键是稍微跑上一点距离就感觉心肺功能跟不上,呼吸...

  • 2019-05-23做事还真要有方法

    考虑到跑步出一身汗,正好洗澡,就把跑步的事情定在晚上,下班后跑上几圈,出出汗挺好。 问题就出在这里,晚上跑步后伸展...

  • 独处的乐趣

    每天下班后,别人以为我都是到处游玩,不亦乐乎。 可实际上,我每天下班后,不是在跑步运动,就是在追剧。 如果我已经到...

  • 下班后的时间(上)

    随着斜杠青年的普及,越来越多的人开始自己谋求第二职业的发展。 想法是美好的,但是实施起来的话就会觉得这好像和别人说...

  • 跑步人生,你的人生“累”吗?

    跑步……“累”吗? 这是很多同事知道我跑步上下班后的问题!我很诧异,为什么一件再平常不过的跑步运动,...

  • 时间管理之“下班后”

    本周下班后的安排: 1、完成隔日跑步后回家。三次日常跑步和一次周六活动跑步。做好跑步这件事。 2、非跑步日等娃睡觉...

  • 每一个“运气好”的客服,都有一段刻苦的下班时光!

    今天是小超人第一次跟你们见面,不谈工作,聊聊下班后的生活。 先来说说你们下班后会干嘛? 追剧?网聊?睡觉? 事实上...

  • 2018-06-21 抓住今天的尾巴

    跑步 今天下班后,和两个同事在公司附近跑步,跑步的路上想到:公司在郊区的好处,就是公路也可以用来跑步,不需要专门跑...

  • 最好的状态

    坚持跑步这近一年来,我记得比较清楚的最好的跑步状态有3次。 第一次大抵是去年7月份,那天下班后7点多,我和一个小同...

  • 01-20这些年跑步打败的那些小怪兽

    下班后干什么啊? 跑步呗! 你为什么每天这么开心? ...

网友评论

    本文标题:上班后的第一次跑步

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jvmqurtx.html