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努力成就真正的“悦己”(原创之134)

努力成就真正的“悦己”(原创之134)

作者: MAY聆听诗语 | 来源:发表于2017-08-10 22:20 被阅读83次

    前言:

    时间过得真快,短暂的四周第一期“悦己”读书会的学习结束了。娟娟老师领读了四本书,分别是张德芬和吴志红两位老师的经典著作。

    我们的作业是:在“悦己”收获了什么?如何活出你喜欢的自己,列一份可行动的清单。

    结合作业,写下了这篇文字。

    读书会课表

    努力成就真正的“悦己”

    我特别喜欢读书会“悦己”这个名字。做喜悦的自己,一直也是我所向往的。

    以前有些微课的学习,都会随着时间的流逝而遗忘,很难有实质性的改变或改观。

    而在“悦己”读书会的学习和交流,我开始接了自己的不完美,我也开始养成了新的阅读习惯,的确收获颇丰。

    一、收获了一段轻松的学习。

    每周一课,娟娟老师娓娓道来,把书中的难点、要点都一一清晰解读。在没有压力,只有更多想阅读的动力的环境下,阅读和听书,成了自然而然的轻松愉悦事,而不是一件有点累、有点枯燥的事情。

    二、收获了一群有趣的伙伴。

    在群里,30个小伙伴,有老朋友,也有新朋友,每天在群里良性的互动,互相鼓励,互相鞭策。

    我们有时候群聊,有时候私聊,还有了一次难得的面基机会,没有丝毫的生疏,只有一见如故和相见恨晚。

    后面的学习,相信我们还会相约前行。

    第一次面基

    三、收获了每天清晨悦耳的晨读。

    每天早晨,群里的小伙伴会轮流值日,提前把录制好的早读分享发到群里。

    有赏心悦目的图片,有绘声绘色的朗读,还有讲述自己独特的思考感悟。

    每个风格迥异、才华横溢的小伙伴们,都在勇敢展示自己、挑战自我。

    受大家的影响,我也爱上朗读了,我也想成为:一名拥有美好声音的主播,一名会读、会说、会写的奇女子。

    四、收获了一个记录的习惯。

    每天晚上,我们小伙伴们都会写高频日记,书写自己一天的所见所闻、喜怒哀乐,体会自己内心的感受。

    在欣赏其他伙伴日记的时候,除了感慨人生百味之外,也会获得强大的能量和动力。

    所以,我想把高频日记坚持写下去!

    24天“悦己”读书会的学习,我期待能够活出自己喜欢的模样。那么列下一份可行动的清单吧!

    1、永葆热情。

    我期待未来的自己,对未知和已知的世界,都充满了好奇和热情,把精力更多用于自己的热情方面。

    无论我身在哪里,无论我在做什么,都满怀着激情,乐在其中,感受美好。

    在坚持写高频日记,记录每天的所思、所想、所悟之余,每月一回顾。

    根据进度调整自己的下月目标,每周做周安排,每天做日总结。充分管理好自己的精力,不虚度光阴。

    2、书影游伴。

    很欣赏李欣频老师,从十几岁开始:坚持每天看一本书,每天观一部电影,每年去一个国家,每半年学一个感兴趣的技能。

    虽然我目前还达不到她的那种高度,但是我可以比自己以前更加高效。

    每月有1-2个主题阅读和主题电影观看,设计每月阅读清单,记录读书的收获。

    阅读纸质书籍,尝试用快速阅读和精读相结合;碎片化时间采取听书,随身携带蓝牙耳机,有时间就听听各种不同的书籍内容。

    提前在手机和平板上、下载多部经典的电影,有闲暇时光就看看。尽量利用中午的时间,不影响晚上的睡眠。

    关于旅行,争取每年去一个国家、有一次国内长游,多次短途游。

    多用眼睛和心灵去欣赏世界,多用笔来记录美景和游记。

    3.愉悦写作。

    我想身心愉悦地码字,拥有自己的工作室,拥有自己的团队和粉丝,拥有自己喜欢的作品。

    那么现在开始,每天坚持输出,经常回顾修改,尝试不同风格、不同体裁的作品。

    每天在简书上日更,每周发布两篇、微信公众号上的精品文章。保持自己的写作节奏!

    多向作家老师们虚心请教,有机会参与专业的写作学习。

    把写作当作一生的事业来坚持、来热爱。

    4、热心公益。

    我期待自己能够在更大的舞台上,分享自己的所学,帮助和影响更多的人,找到自己的价值。

    那么现在,多于优秀的人为友,取长补短,不断的改进自己,不断的让自己的生活更有质量,更有情趣!

    最后,已自己以前写的一首诗中的片段来结尾。

    假如一切不能重来
    我不想做一个
    大富大贵的富人
    也不想做一个
    大红大紫的名人
    我只想做一个
    大彻大悟的高人
    看清自己也能觉醒他人


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