幸福是一种能力

摘录：“如果一个人的内心不够完整和强大，就无法体会到家庭带来的乐趣，也体会不到弥足珍贵的小确幸。”

  －－樊登《陪孩子终身成长》

感悟：身边不乏这样的人－－家境殷实，儿女双全，父母康健，工作体面。在外人看来他哪哪儿都很好了，但他就是不幸福，整体愁眉苦脸的。

这样的人一直在追求欲望的路上，从来不停下好好看看已经拥有的。其实即便眼下某个愿望实现了，预感他也不会很快乐。因为他就是不快乐的人，好像跟快乐有仇似的。

这样的人最突出的表现就是永不满足，人家孩子考90分都喊开心了，对于他来说孩子考99分他也不高兴，他计较那丢失的一分。人家评个中一的职称都很高兴了，他评了中高也是眉头紧锁。不知道为什么他总是不高兴，不满足。明明已经超越别人好多了，但他永远体会不到快乐，总是闷闷不乐。

其实他主要是缺乏对生活的感知力，他没有幸福的能力。幸福是一种能力，这种能力既有先天的成分，也需要后天努力训练掌握。在平常的生活中要多留心已经拥有的一切，不要总是眼睛盯着自己没有的东西。别总是与他人比较，专看人家有而自己没有的。这样越比越痛苦。

这样的人在婚姻里也不容易感到幸福，有的甚至会离婚。如果自己缺少幸福的能力，不调整自己的思维模式，再换一个人又怎样呢?就像樊登所言“当一个人内心不强大，不能够发现生活中的美好，不能够自己寻找和感受快乐时，对面的人怎么换都没用。”就像不会游泳人，在北京不会游，去了上海也还是不会。问题的本质是自己不会游泳，而不是泳池的问题。

话糙理不糙，如果自己的问题不解决，只是一味埋怨外部因素，问题是不会得到解决的。有时候不是因为自己处境艰难而不幸福，而是因为自己缺少幸福的能力，所以身处蜜罐依然感受不到甜蜜。