之前断断续续抽烟有四五年的样子吧，最开始接触抽烟也就是大四的时候，那个时候刚开始跟着抽烟的同学一起抽无聊抽寂寞，后面大学毕业也是跟同事一起喝酒的时候会抽几根。有一根没一根的抽了两三年后，自己开始慢慢的买烟，因为不好意思总是抽别人的，那个时候一包烟可以抽一个月左右，其实那个时候根本没有一点烟瘾。
开始有烟瘾也就是去年年初的时候，只要心里烦，工作上也好，感情上也好，只要心里不舒服就会借着烟冒两根，后面对于抽烟越来越依赖了，不过抽的最多的时候也就是今年开始，最多的时候一天一包，自己也发现这样不是事儿，因为我本身不是很喜欢抽烟，可能只是心里上的依赖吧，身边的烟民也劝我没有太大的烟瘾就戒掉吧，直到前几天我终于下定决心要戒烟了。
这个东西真的不能一直抽下去了，还是戒掉为好，我现在给自己定量，不到不得已绝对不抽，一天七根抽几天后降到五根，然后再降到三根，慢慢的争取半个月以后一根都不抽。暂时是这么计划的，希望自己可以做一个有意志力的人，加油……
之前断断续续抽烟有四五年的样子吧，最开始接触抽烟也就是大四的时候，那个时候刚开始跟着抽烟的同学一起抽无聊抽寂寞，后...
应该说他又开始戒烟了。我跟老公说，我蛊惑**戒烟了，他说他戒不了，他没定力。他已经戒烟N次了，每一次都坚持个把月时...
看到这个标題，你可能会想，一个纯粹自我的话題，拿出来公之于众，有意思吗? 在我却意义非凡，因为我要通过它，向大家传...
戒烟第一天，早上起来就有想抽烟的冲动，可能是嗓子适应了每天早上被烟熏吧，不抽反而不舒服，还好家里没放烟不然估计...
昨天刷百度，看到几个“如何戒烟”帖子，回答问题的网友很多，有成功戒烟的，有戒烟失败的，有准备开始戒烟的，还有戒了一...
趁双12买了圣乔治戒烟贴和戒烟糖，昨天到货了，今天开始我的戒烟计划，希望自己能够坚持下去！
开始戒烟
我戒烟到现在差不多有十年了，看一下我的戒烟经历，也许对想戒烟又不敢开始的你有些帮助！ 先来谈谈我为什么要戒烟吧。 ...
戒烟100天了，打算戒烟有很久的念头了，三个月前决心戒烟开始，无论外界怎样，都没有在抽，加油，愿以后的日子没有烟草陪伴。
明天开始戒烟！再不戒掉，肺慢阻了！
本文标题：开始戒烟了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jjktnktx.html
网友评论