【精时力学习日志】
本训练营：日清单·7月版
今日主题：3-1 第一时间添加新任务
学习日期：2020年7月13日
课后作业：今天随时添加7+任务
1、[我学]今天在课程中的收获：
（一）课前小剧场
为小伙伴们的破茧成蝶点赞。
说实话，看到这么多进步大的小伙伴，自己感觉有些汗颜，最近的状态的确不是特别佳，反思原因：惰性思维的负面作用在作祟，因为临近中考期末，学生叛逆期开始萌生，教学任务十分繁重加上班级事务管理的繁杂，很多时候哪怕精力充足也的确抽不出时间来完成听课打卡，更多时候的日志已经变成了“为了打卡而打卡，为了任务而写”，虽然有过想要放弃的念头，但每每想到崔律说：不论你什么时候开始，重要的是开始以后就不要停止，也就坚持了下来！但心中仍然会有所愧疚的感觉。
接下来，要努力调整状态，跟上大部队同时还要让自己有所突破改变！即使进步慢变化小也总好过没有进步没有变化！加油！
（二）温故
①Potia
自己觉得作用不大的日历，在其他小伙伴们的日志中却是功效甚大，由此激发了自己的使用欲望。
②逯晓风
排满了所有的日清单，没有空闲的时间段，即使有空闲时间也安排为机动任务。
③小小
在自问自答中对世间有了明确的概念，在日清单的使用中对时间有了意识。
④Grace
通过和其他小伙伴的分享get到了学习这件事是“独乐乐不如众乐乐”的道理，也在尝试把自己学到的精时力知识和先生分享，同时也算是为自己未来的精时力VIP买单啦！
⑤莹瑜
通过实践，已经在听课写日志上有了巨大的突破，为自己点赞！
同时已经习惯了滴答清单的存在，放在了手机第二屏幕上，更加方便查看！
⑥达选婷
在完成任务的时候不挑肥拣瘦，不欺软怕硬，强逼自己养成习惯，感觉超赞！
（三）新知：随时添加新任务
（1）回顾温习：崔律原创的日清单的三层含义
①日+清单：一天内计划要做的所有事项的明细单。
②日清+单：一天内完成事项的明细单，日事日清。
③日清单：是“日程表”与“待办事项清单”两者优势的结合。
日清单中的任务来源有两种方式：
第1种批量添加，（近瞄的0.8版本）
第2种临时添加，随时随地的（随时添加硬日程，远估目标，远估任务）
（2）基本原则：第一时间添加新任务
举例说明：A客户发来微信信息：“请问7月1日14点有空吗？开会讨论x项目吧。”
你翻阅日清单或者日历之后，发现有空，回复说OK。
动作要点，你是什么时候添加新任务的呢？
——做法：回复完OK之后→立刻马上添加日清单。
——更好的做法：查阅日清单或者日历，有空→加入日清单或者日历→然后回复OK。
（3）随堂测试
举例：今天早晨煮咖啡的时候，发现咖啡粉快没了，要网购怎么做？
——错误做法：好，等会儿上班路上买吧。→用大脑记
——正确做法：拿起手机立刻马上列入日清单。
思考：什么时候有空买呢？
——回答上班路上或晚饭后20点。
＃日清单添加新任务必备四要素：
→任务名称
→什么颜色
→开始时间点（某月某日某点）
→提醒与否
（4）今日金句
随时随地添加新任务，让日清单成为你的倚天剑屠龙刀，仗剑走天涯！
（5）例外：三分钟事件：能马上三分钟完成的小事，马上做完，无需写入日清单。
2、[分享]过去在这方面的亮点/小妙招：
现在已经能够随时随地添加新任务啦！
3、[我省]过去在这方面的不足：
不过有时候添加新任务是非常简单粗暴的感觉，就只是用作闹钟提醒的感觉！
4、[我行]今天的刻意实践：
添加每节课的具体上课内容
5、[我答]正在A写工作报告/B读书，突然想起来要打个电话/发条信息。我这样做：
如果我在读书，突然想起来要发条信息，我会这样做：
①如果这条信息是只需要发出去，不必等待回答即可的，我会立刻马上拿出手机发消息，然后放下手机继续读书。
②如果这条消息是需要有对接沟通的，三分钟内不能解决，那么我会马上添加日清单，备注需要发消息的注意事项以及内容等！
6、[我说]周末团建收获：本周回老家负责接送妹妹中考，同时又因为停电，大暴雨等各种因素，未曾参加团建！
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