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每天学点中医养生-陈皮妙用

每天学点中医养生-陈皮妙用

作者: 小中医左左 | 来源:发表于2019-11-14 15:25 被阅读0次

秋冬是一年中最适合进补的季节,不过现在的人脾胃普遍不太好,进补的效果大打折扣,为啥?天天吃外卖,饮食没节制,熬夜咖啡冷饮,时间长了脾胃真好不了。

分享给大家一个简单有效的养胃食疗方:陈皮+红枣 日常泡水代茶饮

《本草纲目》中盛赞陈皮有温中和通滞的功效,不仅可以健胃理气,也是脂肪肝药膳的常用食材,日常饮用陈皮水,能够改善脾胃功能,帮助更好的吸收和代谢。

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