咳嗽时最好不吃的食物

这几天咳嗽总结的大多是吃些什么来缓解，但是还有一个很重要的点，是注意咳嗽不应该吃什么。

这次的咳嗽有好几天，要做到完全忌口其实也有点难，因为身体需要能量，胃口也觉得还可以，所以也没有很严格地控制饮食。

直到咳嗽断断续续不爱好，突然想起是不是吃了一些容易诱发咳嗽的食物。

有句古语说：“感冒吃鸡，神仙也难医。”，所以知道鸡肉是发物，会避免吃，但是鸡蛋在做饭时经常还是会用到，所以多少会吃到一点。

然而，其实鸡蛋也是发物，这点被忽视了。很明显的感觉是昨晚吃了一块蛋糕，蛋糕成分一般都有鸡蛋，咳嗽了一整晚。

觉得有必要把鸡蛋划上重点符号，在感冒咳嗽的时候，尽量避免吃。除此之外，发物还有牛肉，韭菜等。

在生病期间，如果能吃清淡的饮食，确实是有助于病情好转的。

那些通过经历痛苦得到的教训，要铭记。一个人能有多少的精力，事必躬亲去体验和总结经验呢？

想起梁冬节目开口的广告语：“读书百部不如阅人无数，阅人无数不如高人指路。”

很多生活的经验，长辈和前人们总结和流传下来，要珍惜他们的成果，它们多数时候可以帮助自己省去很多麻烦。