瑜伽的体式是如何融入生活的？
回头看看自己有过的路，这是我遇到的第一个耐心，细心讲解，毫无保留的分享的老师，最可贵的是，她会听我的心声，我学不会都难。在此分享自己的练习感悟：晒衣服的时候，仰头展臂看太阳，这是扭转式练习后所获。
彭先生灵性好，生活中能预知我没有想到的，或者注重我忧虑的，他总会提前帮我准备好，从细微之处助力我，我以前感知不到这就是我想要的爱，现在眼里能看到，心里会相信。这是扭转之所获。
以前看到ta人抱怨时，我总是不断的想方法助到ta,现在我总是静下来聆听，聆听ta人是送给对方最好的礼物。聆听完，对方其实已经有方法了。这种从用耳听到用心听的转变，难道不是扭转的艺术吗？[玫瑰][玫瑰]
关于瑜伽，我们到底在练什么？ 瑜伽导师说:瑜伽就是生活，生活亦是瑜伽；任何正面、积极的改变皆是瑜伽。 你今天因为某...
明日10/1 策略；主动工作 生活瑜伽 瑜伽生活
一提到瑜伽，大家联想到都应该是各种婀娜多姿的优雅，及高难度瑜伽体式和动作，各种拉伸身体的柔韧性吧！ 对，我也是。在...
第一次听说瑜伽，是大学时，那是一堂英语课，老师让我们分组表演。记得一个女孩子，表演的是瑜伽的动作，当时的我觉得，怎...
今早，我在做早课，听到艾米丽呼唤妈妈的声音，小家伙这么早就醒了，差不多五点钟的样子。爷爷奶奶都还没醒，把她抱起，...
今天在微信上开了一个小组瑜伽会议，这是我们第三次的会议了，大家都在为10号的见面而感到兴奋。现记录如下： 1、小伙...
阳光洒进来，在我们的身上和餐桌上。一个忙里偷闲的午后，努力让时间慢下来，感受生活的点点滴滴。干净的阳光，夹杂一丝凉...
人生那么长 你可以放慢脚步 试着跟自己交流 忘却生活工作的压力 比如修剪枝叶 比如插一朵小花 再比如跟着自己的呼吸...
瑜伽不仅仅是一种健身方式，更是一种生活方式和处世哲学，那是一种源于内心的平静和无条件的快乐。
本文标题：瑜伽生活
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