由于第五天的学习，禅定中，做着各种各样的第一次的学习和体验，早上5：30的去上早课的身体反应变化觉察。
今天，比第一天上早课完全的不同了，衣服加了一件羽绒服丹心了，但是，没有发热需要去外面零下20度的隔层门，去凉快了。
一早起来，就在觉察身体的变化，根据昨天，博雅老师也跟我们说，这两天就是要睡好。身体已经有了更新变化，在清理一些混沌状态，而有着各种各样的变化，甚至发炎等。
这个思想下，懂了，自己第一天早上，那真心发汗的。而今天的身体，反应调整迟钝起来，就有了新的适应，和新的更新变化中，适应新的自我思维。
由于做法事，或者适应大北方的冬天零下，和长白山天池的能量场浸泡下，而长白山的能量来自于土元素。
土代表着稳定、安静和耐心等能量流动凝聚力量，让我们都内心更加平稳心静下来改变，就是一种身心灵和谐一致修行中。
而这种新的能量场，就是一次身体净化过程，还有着每天吃喝着天池的水、还有上课中道的学习就是像风一样洗礼以往思维，和各种法事带来新的火点燃，让自己认知到宇宙能量流动凝聚。
更加有着立体性体验，这个都是让这个来到新的大北方，龙脉的长白山天池地，与天最近的地方。
这种无意识的变化，可能就是“洗脑”中变化更新，突破自己的就有思维了。
而我们学习的习惯就是喝茶读书，但是，整个地方、风水、饮食都是变化的，真正的无形的清理净化就是在无形之中。
比如：衣服穿多了，但是，自己没有再去凉快凉快的热量一样，可是，明显知道自己身体更加拥有能量的。
只是在这个新的更新中，没有休整过程，
走了。适应室外-28
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