一觉睡到天亮的人，听说是属于睡眠质量好的人。我已经很久没有“听说”了，曾几何时连无梦的睡眠也成为一种奢侈的“享受”。
可能是成长所带来的各种各样地压力吧！医生说：不是身体疾病引起的不良睡眠，那就极大可能是我过度地思虑引起的。
我忘了上次睡眠质量好的时候是什么时候，现在每天只能靠一点酒精的麻醉才能够勉强睡去。
失眠的夜晚真的好漫长、好难熬，那一个又一个的梦，像是我白天未完成的工作，又像是我期待的明天会不一样。
有另一半的情况下，至少还尚可以背靠背用彼此的温暖熬过这漫漫长夜。当独自一人辗转反侧时候，坐也不是，站也不是，躺也不是，只能在黑暗中孤军奋战。
那无边无际地黑暗足以让人胆战心惊，整晚胡思乱想地神经像是打了死结的渔网——纵横交错，无论如何整理却是越理越乱。
天终究是会迎来黎明的曙光，只是在曙光出现之前我的煎熬找不到冷却地办法。甚至在某个极端的时刻，我几乎都想哭，只是成年的男儿有泪不轻弹。
我很孤单，但我也已经习惯了孤单；我很怕黑，但我却不能习惯黑暗，尤其是在失眠的夜晚，那可能会要了我“精神的命”！
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