民间智慧与现代心理理念

作者: 开心墙头草 | 来源:发表于2019-07-08 20:54 被阅读12次

母亲在世的时候常说一句话:人要认命,人抗不过命。

这句话我没怎么听进去,但是被大女儿牢牢地记住了。

大女儿记住又是因为这些年来心里一直不开心,自己考了三级心理咨询师,又想参加心理研究生考试。

她不开心的主要原因就是认为,父母亲应该是什么样的,家庭应该是什么样的,同学和同事应该是什么样的。

一句话,她有一种绝对的要求,有不合理信念。

我只能看着她陷入痛苦之中,爱莫能助。

我说话她是不愿意听的,由于我在老家她在上海,联系方式只有电话和微信。

她要不开心,微信不答复电话里又吵又闹。

先是自己为了寻求解脱之道,读了很多成功学心灵鸡汤,又读了很多心理学著作,而我劝她去读一些佛学、禅宗的著作她始终不肯。

最近经过痛苦的煎熬,她终于对自己有了一个认识,知道了自己是一个超我非常强大的人,是一个非常理性的人,对自己要求过高,所以一直感觉不到快乐,甚至觉得人生毫无意义。

由于我们父女俩都是心理咨询师,所以也会讨论心理咨询最高的境界是什么,能给人们带来什么好处。

当然毫无疑问,就是心灵的自由度,以及由此带来的幸福感和适应享受现世生活的能力,是心理咨询的终极目的。

而要达到这一目的,首先要做到的方法就是接纳和宽容。

“接纳”和“宽容”是什么?不就是母亲说的“认命”吗?

细细想来传统文化里有很多这种理念,比如说“命里有时终须有,命里没有莫强求”,比如说“嫁鸡随鸡嫁狗随狗,嫁个扁担抱着走”。

这话肯定有很多人一听就会感到不适应。

什么?你这不是封建腐朽的老古董吗?

是的,我自己说出这番话我也感到非常吃惊。

因为我也是一个彻头彻尾的唯物论者、体制内人。

大女儿更是一个生在90年代,是一个互联网时代的原住民。

而我们俩通过这么多年的思想碰撞、磨合和孩子自己的痛苦煎熬,不约而同走到了这一个点上。

我觉得为了人生的终极幸福,有必要把民间的智慧和现在心理的理念做一个比较研究。

我知道今后一段时间内我思考的方向了。

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