在无数个辗转反侧的夜晚,我想的不是他,而是想……
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!@#$%^&*(骂人)
不知道有多少小仙女,在一个晚上数了上万只小绵羊,却依然像数人民币那样越数越精神。
要怎样才能换我半晚安睡……
失眠的痛苦……我鬼TM想知道!!!
失眠有啥危害?
先是精神萎靡影响第二天工作学习效率还会导致早衰
and免疫力下降
尽管如此,如今的电子产品越来越好玩了,人们总喜欢在睡前刷一刷微博、微信(就像现在你在做的),刷着刷着就造成晚睡,或者睡前亢奋,那就更容易导致失眠了。有趣的是虽然大家都知道晚睡不好,可是大家包括腔调君总忍不住晚睡,刷着社交软件……
要怎么才能轻松入眠,来看看这份清单吧
Iluminage 助眠铜离子眼罩
可别小看这款眼罩,它可是名副其实的助眠神器!来自全球领先奢华的医疗美容品牌iluminage,采用了铜基抗菌纤维,能在睡眠中缓慢释放铜离子,促进自然细胞更新,让眼部得到最大程度的放松,1秒进入酣睡状态。
而且经过临床验证,他还能让使用者在睡眠中祛除眼部皱纹,有了它,夜夜都能有高效完美的美容觉!
This Works 安眠枕头喷雾
这款安睡喷雾被《Vogue》杂志多次推荐,萃取了薰衣草、若兰草等植物精油,能有效缓解精神压力,睡前喷一喷,淡淡的清香让人仿佛置身大自然,那些工作的压力,家庭的琐事都抛到九霄云外,安睡就是这么轻松。
Thisserand 安神香薰按摩滚珠
thisserand是英国芳香疗法的先驱,自1985年成立以来至今,坚持提供纯净精纯的精油,深受消费者青睐。这款芳香精油滚珠就是它家的,添加高品质的薰衣草、檀香、茉莉花等植物精油,轻轻涂在太阳穴,滚珠设计不撒漏,舒适的触感配上淡淡的清香,帮助人们放松身心,入睡便不再困难。
Scentered 助眠香薰棒
Scentered来自于一位同时忙于事业和家庭的Lara女士,她通过芳香疗法找到了理智和平衡之道,由此创立Scentered品牌。这款安神棒将其配合甘菊、丁香等植物精油制作成膏体便于携带,让那些同样忙碌的人,无论是在飞机、酒店还是家里,都能随时好好休息。
Avogel 助眠口服滴剂
这款助眠口服液根据顺势疗法制成,从新鲜的缬草根和蜂巢的提取物种提取草药液酊剂,具有镇定心绪的作用,被认为是安眠药的替代疗法,在睡前半小时使用,可以帮助人们进入睡眠,让身体和精神都得到放松。
Lamberts 5-HTP助营养片
这款营养片含有丰富的5-羟基色氨酸,能促进人体血清素的产生,维护人体神经系统的正常运转,减少焦虑紧张的症状,以最自然的方式帮助人们改善睡眠质量。对了,它还能减少人体摄取的碳水化合物含量,抑制食欲,以减轻消化器官的负担。
Honeywell 耳塞 R-01680
调查表示,噪音也是影响人们入眠的重要因素哦。很多神经衰弱的人往往容易在睡梦中被一些声音吵醒,这时候,你就需要霍尼韦尔的耳塞了。
霍尼韦尔公司总部位于美国新泽西州莫里斯镇,是一家营业额达300多亿美元的多元化高科技和制造企业,他生产的隔音耳塞是该企业的驰名产品之一。淘小包推荐这款耳塞主打睡眠隔音的型号,柔软度舒适度比较高,且对于一般人来说不太会有压耳的感觉,毕竟佩戴不舒适的耳塞,反而会影响睡眠。霍尼韦尔的耳塞采用的是防油分的发泡记忆海绵,隔音效果好,一般可以用两周,带上耳塞之后,你就能与世隔绝!
看完腔调君的推荐后,大家准备好在怀念的床铺上与失眠礼貌的吻别,再狠狠的踹两脚了吗?
End
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