【心象心理】淡人

作者: 心象商学Vivian | 来源:发表于2024-04-22 05:20 被阅读0次

有一种人,被高压和创伤折磨,长期处于紧张状态。比如,长时间生活窘迫、反复在亲密关系中受到伤害、长期处于高压的工作环境中……

个性棱角都被磨平了,哪怕什么都不做,也觉得身体僵硬、状态紧绷、思虑过重、疲劳不安……

他们的口头禅:算了,就这样,好麻烦啊。够了,已经够好了,不要计较。

他们的行为方式:回避,逃避,妥协,冷暴力,闪退,喜欢卖惨博同情,喜欢当受害者以自慰。

这种内在状态,其实是低能量的信号。TA们表面情绪稳定,实际内心在说:“我就想逃避现实,啥也不管了。”看淡一切只是表象,长期能量匮乏产生“习得性无助”,无法投入和享受生活才是根源。这一种“淡”,其实是身心都被外界撕扯、消耗的后遗症。

即使想痛痛快快做点什么事,也挤不出从前那种饱满的生命力了。因为长此以往的低能量已经让他丧失了去看清自己内心戏的能力。他在自我编织的幻像里对抗着生命中的美好,听不进别人在说什么,在悔恨和内疚中逐渐枯萎。

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