【心象心理】淡人

有一种人，被高压和创伤折磨，长期处于紧张状态。比如，长时间生活窘迫、反复在亲密关系中受到伤害、长期处于高压的工作环境中……

个性棱角都被磨平了，哪怕什么都不做，也觉得身体僵硬、状态紧绷、思虑过重、疲劳不安……

他们的口头禅：算了，就这样，好麻烦啊。够了，已经够好了，不要计较。

他们的行为方式：回避，逃避，妥协，冷暴力，闪退，喜欢卖惨博同情，喜欢当受害者以自慰。

这种内在状态，其实是低能量的信号。TA们表面情绪稳定，实际内心在说：“我就想逃避现实，啥也不管了。”看淡一切只是表象，长期能量匮乏产生“习得性无助”，无法投入和享受生活才是根源。这一种“淡”，其实是身心都被外界撕扯、消耗的后遗症。

即使想痛痛快快做点什么事，也挤不出从前那种饱满的生命力了。因为长此以往的低能量已经让他丧失了去看清自己内心戏的能力。他在自我编织的幻像里对抗着生命中的美好，听不进别人在说什么，在悔恨和内疚中逐渐枯萎。