鸡血……有时候然并卵

作者: 叶轻筠 | 来源:发表于2015-09-18 11:05 被阅读51次

    28张图,看完跑步妹子一天的生活!

    6:30起床

    当阳光透过窗户照到床上,就是这美好一天的开始。

    6:50跑前热身

    在开始跑步前,做做热身,不但能唤醒沉睡的身体,还能预防在跑步过程中受伤哦!

    7:00开启每日的第一跑——“晨跑”

    绝对不要放过清晨这个大好时光,这是当日跑步的开始,而不是结束。

    8:00洗澡

    把自己挥汗如雨的身体清洗下,舒适又放松,女孩子一定要干干净净的哦!

    8:15吃早餐

    运动过后,一定饿了,切记,该吃就得吃,还要吃的营养。

    8:30准备出门

    女人出门前,一定要重视自己,给自己挑选一件美美的衣服,打扮的漂漂亮亮的,一天的心情也会很不错哟!

    9:00 Working Time

    是的,女人也需要为自己而努力,你会感觉这是充满激情的一天,因为你晨跑了,激活了你的动力,Fighting!

    10:30被心灵鸡汤所感化

    都说女人是水做的,因为比较感性,看点心灵鸡汤,能够更好的激励自己。

    这是一条漫长的道路,但它是值得的!

    11:30午饭时间

    约上“中国好同事”或者“中国好闺蜜”一起享受一顿美好的午餐。

    12:30逛个商场

    女人天生是个购物狂,趁着午休,去逛逛商场,试试衣服、鞋子。。。不一定要买,但这也是一种情趣。最后再来张照片(记住,必须把自己拍得美美的)。

    15:30下午茶时间

    下午的 Working Time 总是漫长的,所以要学会适当调节,买杯自己爱喝的咖啡,和同事享受下阳光,简直令人陶醉。

    17:30下班和“男票”约会

    终于结束了一天繁忙的工作学习,晚上就和“男票”来个约会吧,好幸福啊,恩爱秀起来,爱就要爱得大大方方的。

    18:00烛光晚餐

    见到“男票”心情好好,胃口也大了,考虑到外面不卫生,高油脂,那就在家吃个温馨的烛光晚餐吧!

    19:00开启跑步健身第二弹

    晚上运动,也要好好打扮下,挑些美美的装备搭配下,可是装备太多也是一种烦恼,呜呜

    好了,今天就是你们了

    19:30先跑个步

    来到自己经常来的健身房,一切都还是那么的熟悉,那就按部就班,先来个有氧运动——跑步。

    20:30力量训练不能少

    谁说女孩子就是弱小的,让别人看看不一样的你,尝试些你所能办到的力量训练,毕竟健身,有氧运动和力量训练更配哦!

    你说世界上最好的爱就是陪伴,我说世界上最好的爱是陪我一起运动健身。

    如果你找个了和你一样热爱运动的“男票”或是愿意陪你一起运动的“男票”,那你真的是太幸运了!果断秀一张“男票”的肌肉身材照,

    再秀张“双剑合璧”训练照,我相信你已经给你的朋友造成了无数点伤害值,哈哈哈!

    21:30回家照顾下你的萌宠

    你真是一个有爱心的姑娘!汪星人永远是你最最真挚的朋友,陪着你,逗你开心。不管你多晚回家,它都会一直等着你,看到你的一瞬间扑向你,这个时候你也会安抚它,告诉它你也很爱它。

    22:00睡前游览

    睡前你会阅读点书籍或是看点新闻,能让你的眼界更加开阔;把看到的觉得好的文章和自己觉得有意义的事记录下来,让心灵更加充实。

    22:40睡前秀下身材

    好身材是你坚持运动健身最好的回报,这会让你很满足。

    摆个好Pose5分钟+自拍5分钟+修图5分钟

    23:00好了,该说晚安了

    充实的一天,会让你感觉时间过得很快,是的,又到了该睡觉的时间,该说晚安了,美梦哦!

    Tomorrow is another day!

    当然如果遇到周末,那么你可以睡个懒觉,因为你有充足的时间去安排自己。

    或者你可以选个美美的地方去度个假,让自己成为一个更会享受生活的妹子!

    能够以一种幸福快乐的方式去生活,

    这大概就是最能让人羡慕的生活了吧!

    跑步即是如此!

    生活圈子可以不大,

    但却丰富多彩!

    跑步即是如此!


    看了这美好的文章并没有感觉到鸡血满满,能量很足。而是想说,这未免也太理想化了。

    5点半起床,开始看书,然后7点刷牙洗脸,准备穿的衣服。7点半随便在路边摊买个早饭去坐地铁。7点50到达地铁站。8点40到站。8点55到公司,打卡,开电脑。开始上班。11点忙到没空上厕所。12点07分,下楼厕所,吃饭。中午随便在外面吃一点。1点到公司,午睡。1点半上班。开始忙,各种忙,没时间上厕所,16点憋不住去趟厕所。接着工作。18点30下班,7点到地铁站。7点40到家,随便吃点东西,烧水。坐一会儿休息一下。8点20洗澡。9点洗衣服。之后去看书,或看剧。10点晾衣服,和妈妈打电话。10点半,看一会儿书,看订阅号看豆瓣。然后11点半到12点睡觉。一天就这样过完了,第二天五点半起床看书……

    我只能说,上图的姑娘要么住在公司步行五分钟的地方,要么就是不可能。朝九晚五的生活,12点半还能逛街,也是够了!!!!!!

    果然生活就是和人家不一样啊!!!!!

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